TRÀ DƯỢC – NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu được công nhận trong nhiều tài liệu y học trên thế giới. Đây là một dạng cộng sinh giữa một loài nấm túi có tên Đông trùng hạ thảo – tên khoa học là Cordyceps sinensis (Berk) Sacc. với sâu non (ấu trùng) của một loài côn trùng thuộc chi Hepialus. Thường gặp nhất là sâu non của loài Hepialus armoricanus. Ngoài ra còn 40 loài khác thuộc chi Hepialus cũng có thể bị Cordyceps sinensis ký sinh.

Đã có rất nhiều tài liệu y học giải thích nấm đông trùng hạ thảo là gì? Thông thường, ấu trùng sâu non sẽ lớn lên và trở thành bướm. Tuy nhiên, một số ấu trùng bị nhiễm nấm Cordyceps sinensis sẽ không thể lớn lên được nữa.

Ấu trùng bị nhiễm nấm do ăn phải bào tử nấm hoặc bị nấm ký sinh ở các lỗ thở. Khi đó, nấm ký sinh sẽ hút chất dinh dưỡng từ bên trong cơ thể ấu trùng và lớn lên theo dạng sợi. Theo thời gian, sợi nấm phát triển mạnh sẽ xâm chiếm các mô vật chủ để “toàn quyền” sử dụng dưỡng chất trong xác trùng.

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – BẠCH CÚC 

Vào mùa đông nấm ký sinh trên sâu non và làm chết sâu non vì ăn hết chất dinh dưỡng của chúng. Đến một thời điểm nào đó (thường là vào mùa hè), nấm thoát ra khỏi xác sâu và vươn lên, phát triển thành đông trùng hạ thảo.

Ở thiên nhiên, loại dược liệu quý này thường được tìm thấy trên vùng núi cao hơn mặt nước biển 3500 – 5000m như ở Tây Tạng, Bhutan và Trung Quốc.

Hiện nay, nó đã được nuôi trồng trên quy mô công nghiệp ở nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới. Tuy nhiên, hiệu quả dược tính cũng như giá thành sản phẩm có sự chênh lệch rất lớn giữa đông trùng hạ thảo tự nhiên và loại nuôi trồng nhân tạo.

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – KỶ TỬ

2. Đông trùng hạ thảo theo y học cổ truyền

– Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ôn.

– Quy vào 2 kinh: Phế, Thận.

– Công năng: Ích Phế, bổ Thận.

– Dùng trong bồi bổ cơ thể cho người ốm, ích phế, bổ thận, bổ tinh tủy, cầm máu, hóa đờm, dùng chữa hư hao sinh ho, ho ra máu, liệt dương, lưng đau mỏi gối, di tinh, đau tim.

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – SƠN TRA

Trà dược – Nấm đông trùng hạ thảo – Tuệ Y Đường

3. Lợi ích của việc uống trà nấm đông trùng hạ thảo

• Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Trà đông trùng hạ thảo được chứng minh là có thể cải thiện hiệu suất tập thể dục ở người trưởng thành, ngoại trừ các vận động viên được đào tạo bài bản. Điều này được lý giải là bởi vị thuốc thúc đẩy tăng cường sản xuất phân tử adenosine triphosphate (ATP). Đây là chất cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ bắp hoạt động.

• Lợi ích cho sức khỏe tim mạch

Những lợi ích từ đông trùng hạ thảo và các sản phẩm từ chúng đối với sức khỏe tim mạch ngày càng được ghi nhận rõ ràng.

• Vị thuốc được y học Trung Quốc sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị chứng rối loạn nhịp tim
• Chúng còn có lợi đối với mức cholesterol. Cụ thể nghiên cứu trên động vật chỉ ra rằng, dược liệu làm giảm lượng cholesterol LDL “có hại”
• Thành phần adenosine chứa trong vị thuốc là một hợp chất tự nhiên, có tác dụng bảo vệ tim mạch

Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều bằng chứng hơn để xác định các tác động rõ ràng của đông trùng hạ thảo đối với hệ tim mạch.

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – LẠC TIÊN

Đông trùng hạ thảo là vị thuốc Đông y, vị trà dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe – BS CKII Trần Thị Thu Huyền chia sẻ

• Hỗ trợ điều trị Tăng huyết áp

Nhờ khả năng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, trà đông trùng hạ thảo có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ trong điều trị tăng huyết áp. Lợi ích này được ghi nhận do hợp chất cordycepin, thành phần tương tự như adenosine dường như có thể làm giãn mạch máu, cải thiện tuần hoàn và giảm huyết áp.

• Tăng cường chức năng hô hấp

Trong thí nghiệm trên phổi và khí quản của chuột bạch, kết quả thu được là đông trùng hạ thảo làm dãn khi quản, tăng chức năng hô hấp. Điều này phù hợp với công dụng, chữa ho, tiêu đờm, bảo vệ phổi của kinh nghiệm dân gian.

• Chống ung thư và chống lại các yếu tố gây ung thư

Trà ngâm đông trùng hạ thảo rất tốt cho người phòng ngừa và trong quá trình điều trị ung thư. Những dưỡng chất quý hiếm của trùng thảo giảm các cơn đau, giúp ăn ngon, ngủ tốt, phục hồi thể trạng và tăng sức đề kháng.

• Bồi bổ thể chất – tăng sức đề kháng tự nhiên – phục hồi sức khỏe

Với thành phần đa dạng các loại Vitamin (A,B,C,D,E, K…) và khoáng chất vi lượng, trà trùng thảo cho hiệu quả cao trong việc bổ sung dưỡng chất, bồi bổ thể chất và tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Chính vì thế, sử dụng trà hãm với đông trùng hạ thảo còn đặc biệt hữu hiệu sử dụng để đào thải độc tố, tăng cường sinh lực cho người mới ốm dậy, người thể trạng yếu, hay ốm vặt.

Khả năng phục hồi sức khỏe của đông trùng cũng được đánh giá cao do:

• Nhóm chất cordyceps polysaccharide giúp tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của tế bào, kích thích hệ miễn dịch.
• Nâng cao nồng độ huyết sắc tố và oxy, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Những acid amin giúp điều hòa trao đổi chất, phục hồi sức lực, giảm mệt mỏi…

Do đó, trà đông trùng hạ thảo được xem là mòn quà sức khỏe vô cùng hợp lý đối với cha mẹ, ông bà hay những người vừa ốm dậy…

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – LONG NHÃN

• Giúp an thần, giảm stress

Người già sử dụng trà đông trùng hạ thảo pha trà thường xuyên có thể kiểm soát tốt hơn các triệu chứng suy giảm trí nhớ, “sương mù não”, khó ngủ gây ra bởi những thoái hóa ở người cao tuổi.

Đặc biệt, nấm trùng thảo còn giúp điều chỉnh các hormone cảm xúc, giúp bình ổn tâm trạng, giải tỏa căng thẳng hay hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng rối loạn lo âu.

• Giúp não bộ hoạt động tốt hơn

Đông trùng hạ thảo sấy khô làm trà sẽ có tác động tích cực lên não bộ. Theo đó máu huyết lưu thông đến não nhiều hơn giúp tinh thần tỉnh táo, giảm sự căng thẳng. Bên cạnh đó chúng còn giúp giảm cảm giác mệt mỏi và ngủ được yên giấc hơn.

• Tốt cho sinh lý nam

Các quý ông vẫn thường dùng đông trùng hạ thảo như một biện pháp để tăng cường sinh lý. Ngoài rượu trùng thảo thì trà cùng loại cùng rất phù hợp. Theo Đông y các hợp chất trong đông trùng hạ thảo có thể bổ thận tráng dương. Tây y cũng tìm ra trong dược liệu này có chứa hoạt chất Cordycepin giúp tăng cường sinh lý, chữa các bệnh xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh…

• Chống lão hóa, làm đẹp da, giữ gìn vóc dáng

Chị em có thể dùng trà đông trùng hạ thảo để làm chậm quá trình lão hóa. Nhiều loại vitamin cùng axit amin trong trùng thảo có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa. Uống trà đúng cách có thể giúp giảm vết nhăn, làm đẹp da và mang lại sự trẻ trung.

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – LÁ SEN

4. Cách sử dụng trà nấm đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu:

• 2 – 3g đông trùng hạ thảo khô.
• Nước ấm (khoảng 60 – 70 độ C).
• Đường hoặc mật ong (Không bắt buộc, hàm lượng tùy khẩu vị).

Cách thực hiện:

• Tráng qua ấm trà với nước sôi.
• Cho đông trùng hạ thảo, đường / mật ong, 100ml nước ấm vào ấm trà.
• Chờ 10 phút để chất dinh dưỡng từ đông trùng hạ thảo hòa vào nước và thưởng thức.

Lưu ý nhỏ: 

• Sau khi dùng hết nước trà, bạn có thể ăn luôn phần bã để tận dụng triệt để dinh dưỡng từ đông trùng hạ thảo.

5. Các trà mix phù hợp với nấm đông trùng hạ thảo

• Trà an thần Tuệ Y Đường

Thành phần: Đông trùng hạ thảo, Lạc tiên, Kỷ tử, Bạch cúc, Long nhãn, Táo đỏ.

Công dụng: An thần, định chí, cải thiện huyết áp, thanh nhiệt, giải độc

Thích hợp cho:

Người mất ngủ, người bị rối loạn giấc ngủ: ngủ ít, khó vào giấc ngủ, ngủ hay mê man, ngủ hay tỉnh giấc…

Người mệt mỏi, căng thẳng, stress…

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – HOA HỒNG

• Trà hoa đông trùng ngũ vị Tuệ Y Đường:

Thành phần: Nấm đông trùng hạ thảo, Kỷ tử, Long nhãn, Táo đỏ, Bạch cúc

Công dụng: Bổ thận, an thần, bổ khí huyết, ích tinh, sáng mắt.

Thích hợp cho:

Người mất ngủ, suy giảm trí nhớ, hay đau đầu, hoa mắt chóng mặt, hay quên.

Người giảm tập trung khi làm việc, mắt kém, nhìn không rõ.

Người hay mệt mỏi, uể oải…

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – TÁO ĐỎ

• Trà Tứ Quý Tuệ Y Đường:

Thành phần: Nấm đông trùng hạ thảo, Kỷ tử, Cúc chi, cỏ ngọt

Công dụng: Bổ thận ích tinh, thanh can, giải độc.

Thích hợp cho:

Người thận hư: đau lưng mỏi gối, tóc bạc sớm, tiểu đêm, sinh lý yếu.

Người tăng men gan, tăng cholesterol máu.

Người mệt mỏi, chán ăn, tinh thần kém tỉnh táo…

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – HOA NHÀI

6. Những lưu ý khi dùng trà nấm đông trùng hạ thảo

6.1. Ai nên dùng trà nấm đông trùng hạ thảo?

Những trường hợp sau nên sử dụng đông trùng hạ thảo để bồi bổ sức khỏe:

• Người mắc bệnh về đường hô hấp, gan, thận, tim.
• Người vừa khỏi ốm, sức đề kháng yếu, thường xuyên ốm vặt.
• Người cao tuổi gặp các vấn đề về thoái hóa, trí nhớ suy giảm, mất ngủ, kém ăn.
• Nam giới yếu sinh lý.
• Phái nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.

6.2. Ai không nên dùng trà nấm đông trùng hạ thảo?

Những trường hợp sau nên tránh sử dụng đông trùng hạ thảo hãm trà và các sản phẩm chiết xuất đông trùng hạ thảo nói chung để đề phòng các biến chứng nguy hiểm:

• Trẻ nhỏ dưới 6 tuổi.
• Người mắc bệnh tự miễn như đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp và lupus.
• Người có vấn đề rối loạn đông máu, bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật cũng phải hạn chế dùng loại dược liệu này.
• Phụ nữ trong thai kỳ, phụ nữ đang cho con bú không tự ý sử dụng nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

6.3. Thời điểm nên uống trà nấm đông trùng hạ thảo?

Trà nấm đông trùng hạ thảo nên uống vào sáng sớm và muộn nhất là trước 5 giờ chiều. Uống sau 5 giờ chiều có thể gây ra mất ngủ, trằn trọc buổi đêm.

>>> Có thể bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – CỎ NGỌT

7. Cách bảo quản trà nấm đông trùng hạ thảo

Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

>>> Có thẻ bạn quan tâm: TRÀ DƯỢC – CÚC CHI

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về Nấm đông trùng hạ thảo nói riêng và Trà dược nói chung, hãy tham khảo ý kiến Bác sĩ CKII Trần Thị Thu Huyền để được tư vấn tốt nhất qua:

? Facebook: Tuệ Y Đường

?‍⚕️ Ths.Bs Trần Thị Thu Huyền

?‍⚕️  Bác sĩ Đoàn Dung

?Địa chỉ: 166 Nguyễn Xiển – Hạ Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

?Hotline: 0789.501.555 – 0789.502.555 – 0789.503.555