Trà cỏ ngọt được biết đến là một dòng thuộc họ Cúc mang lại vị ngọt tự nhiên không ảnh hưởng tới sức khỏe. Cứ 100g cỏ ngọt khô có lượng chất ngọt tương đương khoảng 400 – 450g đường kính. Do vậy loại trà đặc biệt này mang lại những công dụng tuyệt vời trong đó phải kể đến việc thay thế việc cung cấp các loại đường không tốt cho sức khỏe vào cơ thể.
>>> Cùng tham khảo thêm: TRÀ DƯỢC – NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO
Cỏ ngọt chứa nhiều thành phần, dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trong đó phải kể đến steroid glycoside, carbohydrate, lipid, protein,…
Đặc biệt, lượng steroid glycoside trong cây tạo ra độ ngọt lớn hơn nhiều so với saccharose, nhưng không chuyển hoá năng lượng. Chính điều này khiến cây cỏ ngọt được dùng nhiều trong chế biến thực phẩm, nước giải khát dành cho người tiểu đường, kiêng ăn.
Người ta sử dụng cỏ ngọt nhiều trong ngành sản xuất trà nhờ đem lại vị thơm ngọt, dễ uống hơn nhiều loại trà khác. Lợi ích mà trà cỏ ngọt đem lại cho sức khỏe là gì? Cùng BS CKII Trần Thị Thu Huyền và Đông y Tuệ Y Đường tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1. Cỏ ngọt theo y học cổ truyền
Cỏ ngọt có vị ngọt rất đậm đà, có ích cho người bệnh tiểu đường, béo phì.
Quy kinh: Tỳ, Thận.
Công năng: Tiêu khát lợi tiểu, hạ huyết áp.
>>> Cùng tham khảo thêm: TRÀ DƯỢC – BẠCH CÚC
2. Công dụng của trà cỏ ngọt
-
Hỗ trợ người bệnh tiểu đường khi thèm ngọt
Có nhiều tin đồn rằng, trà cỏ ngọt có khả năng chữa bệnh tiểu đường. Nhưng đây là thông tin sai sự thật. Sự nhầm lẫn này có thể do trà cỏ ngọt chứa chất steviol glycoside (đường), không làm tăng lượng đường trong cơ thể khi tiêu thụ. Vì thế, nếu là người thích vị ngọt nhưng mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể uống trà cỏ ngọt như một thức uống thay thế trà đường, nước đường, nước có gas,…
-
Giúp sạch miệng, sạch họng sau bữa ăn
Nhờ chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, trà cỏ ngọt còn có khả năng diệt vi khuẩn có hại và gây mùi trong miệng của bạn. Vì thể, thưởng thức một ly trà cũng khử được nhiều hôi của thức ăn thừa còn sót lại.
>>> Cùng tham khảo thêm: TRÀ DƯỢC – KỶ TỬ
-
Ngăn ngừa mụn nhọt, làm đẹp da
Cây cỏ ngọt có khả năng điều tiết, giúp da tiết bã nhờn, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa mụn trứng cá. Vì thế, uống trà cỏ ngọt như một loại dược phẩm giúp nuôi dưỡng và tái tạo da, khiến làn da trở nên mịn màng, trắng sáng.
-
Giải độc tố, mát gan
Ở Nhật Bản, trà cỏ ngọt rất phổ biến. Người ta uống trà này để giải nhiệt cơ thể, đồng thời hỗ trợ gan loại bỏ độc tố, làm mát gan hơn.
- Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp
Các hoạt chất có trong dược liệu hỗ trợ tích cực điều trị bệnh lý tăng huyết áp. Có thể kết hợp cỏ ngọt với các loại thảo dược khác để gia tăng hiệu quả điều trị bệnh hơn.
-
Điều hòa các vị thuốc
Do có vị ngọt đậm đà và không gây hại nên cỏ ngọt thường được dùng như một “gia vị” điều hóa các vị thuốc, vị trà khác nhằm giảm vị khó uống, kích thích ngon miệng hơn cho người dùng,
Theo BS CKII Trần Thị Thu Huyền, Cỏ ngọt không chỉ là dược liệu mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe con người mà còn được xem là loại trà thảo dược thanh mát, giải độc, mát gan bạn có thể dùng hằng ngày thay cho những loại trà uống khác. Cũng vì những loại ích này nên cỏ ngọt được người tiêu dùng tìm mua khá nhiều trên thị trường
3. Cách sử dụng trà cỏ ngọt
Cho vừa đủ lượng trà vào 500ml nước nóng, sử dụng sau 3 đến 5 phút. Thêm đá để uống lạnh
4. Các trà mix phù hợp với trà cỏ ngọt
- Trà Tứ Quý Tuệ Y Đường
Thành phần: Nấm đông trùng hạ thảo, Kỷ tử, Cúc chi, cỏ ngọt
Công dụng: Bổ thận ích tinh, thanh can, giải độc.
Thích hợp cho:
Người thận hư: đau lưng mỏi gối, tóc bạc sớm, tiểu đêm, sinh lý yếu
Người tăng men gan, tăng cholesterol máu,
Người mệt mỏi, chán ăn, tinh thần kém tỉnh táo…
>>> Cùng tham khảo thêm: TRÀ DƯỢC – LONG NHÃN
- Trà giảm cân Tuệ Y Đường
Thành phần: Nụ hồng, Cúc trắng, Lá sen, Sơn tra, Cỏ ngọt.
Công dụng: Thanh nhiệt giải độc gan, tăng chuyển hóa, giảm cân giảm mỡ
Thích hợp cho:
Người muốn giảm cân, giảm mỡ. Người béo phì
Người bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, tăng men gan, tăng cholesterol máu,…
| Một số lưu ý khi dùng trà cỏ ngọt trong giảm cân:
– Uống cỏ ngọt giảm cân đều đặn mỗi ngày. Tốt nhất bạn nên tập dần như một thói quen – Nên kết hợp chung với các biện pháp khác: ăn uống cân bằng, đủ dinh dưỡng, tập thể dục thể thao thường xuyên,… Nếu chỉ dùng riêng trà cỏ ngọt túi lọc, hiệu quả đạt được sẽ không như mong muốn. – Ngoài ra, người tiêu dùng nên mua cỏ ngọt tại những vùng sản xuất có chất lượng cao như Hà Giang. Đây là vùng có khí hậu thuận lợi, môi trường trong lành, có thể cho ra loại cỏ ngọt chất lượng cao, an toàn cho sức khỏe. Bất cứ chị em nào cũng muốn có một vóc dáng thon gọn, đẹp hoàn hảo như ý muốn. Uống cỏ ngọt giảm cân là một trong những biện pháp mà bạn nên thực hiện ngay lúc này. Bên cạnh đó bạn cũng cần cân đối lại chế độ dinh dưỡng, đồng thời tăng cường tập luyện thể dục thể thao. |
- Trà Ban Mai Tuệ Y Đường
Thành phần: Cam lát, Kỷ tử, Hoa nhài, Bạch cúc, Cỏ ngọt, Bạc hà
Công dụng: Thanh nhiệt, thanh lọc cơ thể
Thích hợp cho:
Người nóng trong người, men gan cao, rối loạn chuyển hóa lipid máu
Phụ nữ thừa cân, tiền mãn kinh bốc hỏa
Người hay sử dụng rượu bia, ăn đồ cay nóng
Người làm việc căng thẳng, stress
>>> Cùng tham khảo thêm: TRÀ DƯỢC – TÁO ĐỎ
- Trà Dưỡng nhan Quý phi Tuệ Y Đường
Thành phần: Nụ hồng, Cúc trắng, Kỷ tử, Táo đỏ, Long nhãn, Cỏ ngọt
Công dụng: Thanh nhiệt mát gan, giữ dáng đẹp da, giảm cân giảm mỡ
Thích hợp cho:
Người nóng trong, tăng men gan, tăng cholesterol máu
Người muốn giảm cân, dưỡng da
- Cỏ ngọt kết hợp với các loại cúc: hỗ trợ điều trị tiểu đường
- …
5. Cách bảo quản trà cỏ ngọt
Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
>>> Tổng hợp TRÀ DƯỢC – TUỆ Y ĐƯỜNG
Thưởng trà là một nghệ thuật, người bác sỹ qua chén trà đem lại sức khỏe cho khách hàng lại là một nghệ nhân. Để tìm được một địa điểm uy tín về chất lượng trà dược, thăm khám và tư vấn tận tình từng loại trà phù hợp cho người dùng thì quả là không dễ.
Hiểu được nỗi niềm đó, các bác sỹ Tuệ Y Đường luôn sẵn lòng đón nhận những thắc mắc, câu hỏi về trà dược nói riêng cũng như chăm sóc sức khỏe nói chung để mang được đến những điều tốt đẹp nhất trong cộng đồng người Việt.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về Cỏ ngọt nói riêng và Trà dược nói chung, hãy tham khảo ý kiến Bác sĩ CKII Trần Thị Thu Huyền để được tư vấn tốt nhất qua:
? Facebook: Tuệ Y Đường
?⚕️ Ths.Bs Trần Thị Thu Huyền
?⚕️ Bác sĩ Đoàn Dung
?Địa chỉ: 166 Nguyễn Xiển – Hạ Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
?Hotline: 0789.501.555 – 0789.502.555 – 0789.503.555
E mua thế nào ạ
E mua thế nào , xin giá thuốc này với