Bạch cúc có tên khoa học là Chrysanthemum indicum, có nguồn gốc từ phương Đông và là một trong những loại trà rất được ưa chuộng tại Đông Á.
Trà hoa Bạch cúc có màu trắng sáng nhẹ nhàng nhưng cũng thật sống động tự nhiên và ngọt nào. Có một điều thú vị đó là trà hoa cúc được cho là có nguồn gốc từ thời nhà Tống.
Những bông hoa rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất, axit amin, có tác dụng làm dịu đồng thời là thức uống ngon và bổ dưỡng. Hương vị của Bạch cúc cũng đem đến cho ta cảm giác nhẹ nhàng, thư thái, vỗ về. Cùng BS CKII Trần Thị Thu Huyền và Đông y Tuệ Y Đường đi tìm hiểu về loại trà hoa này nhé!
1. Bạch cúc theo y học cổ truyền
Bạch cúc vị đắng mà ngọt, tính bình, hơi mát.
Quy kinh: Phế, Tỳ, Can, Thận.
Công năng: Dưỡng huyết mục, minh mục, sơ phong, thanh tán phong nhiệt, bình can, thanh nhiệt, giải độc.
Chủ trị các chứng: Chóng mặt, đau đầu, đỏ mắt, hoa mắt, các chứng du phong do phong nhiệt ở can gây nên, đau một bên đầu.
>>> Tìm hiểu thêm về: TRÀ DƯỢC – NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO
2. Tác dụng của trà hoa bạch cúc
- Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
Nước trà bạch cúc hỗ trợ thư giãn các dâu thần kinh và làm dịu hệ thần kinh. Vì vậy mà giúp cho bạn dễ chịu và ngủ ngon hơn. Dù gọi là trà, tuy nhiên trà bạch cúc không chứa thành phần caffein khiến cơ thể mất ngủ mà còn thích hợp uống sau bữa cơm (đặc biệt là cơm tối) và trước khi đi ngủ. Được biết, các loại trà hoa cúc còn cải thiện chức năng hệ tiêu hoá, giúp tiêu hoá nhanh hơn.
- Tăng cường hệ miễn dịch
Nhiều nghiên cứu y học chứng minh trà hoa cúc không chỉ trị cảm cúm thông thường mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các chất kháng khuẩn và ôxy hoá mạnh trong thành phần của trà hoa cúc giúp cho cơ thể khoẻ mạnh và ngăn ngừa tác hại và lây nhiễm của vi khuẩn bệnh.
- Trị cảm lạnh
Nếu bạn bị cảm lạnh, lời khuyên là bạn nên ngay lập tức uống một tách trà bạch cúc nóng. Trong lúc hớp từng ngụm trà, bạn đừng quên hít hơi nước trà để giảm nghẹt mũi và đau họng.
- Giảm đau bụng kinh và các triệu chứng liên quan đến co thắt cơ
Không phải bỗng dưng mà phái nữ truyền tai nhau mẹo uống trà hoa cúc vào những ngày hành kinh để giảm đau bụng kinh. Bởi vì trong trà hoa cúc và một số loại trà khác (bạc hà, gừng, quế…) có chất chống co thắt và thành phần giảm đau. Chính vì vậy mà giúp tử cung co bóp dễ dàng cũng như có thể ức chế sản sinh Prostaglandin (chất giống như hormone gây viêm nhiễm và đau).
- Giảm đau dạ dày
Trong y học, trà hoa cúc còn có giá trị như một chất làm dịu hệ tiêu hoá (digestive relaxtant) và được sử dụng điều trị các triệu chứng rối loạn dạ dày, như đau bụng, nhuận tràng nhẹ, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, chán ăn, say tàu xe, buồn nôn và nôn.
- Trị gàu
Trà hoa cúc có khả năng loại bỏ và ngăn ngừa gàu tái phát, làm dịu kích ứng da đầu cũng như cải thiện tình trạng của da đầu và tóc. Rất đơn giản, bạn có thể dùng nước trà hoa cúc ấm như nước gội đầu cuối, vừa trị gàu vừa để lại mùi hương thoang thoảng trên mái tóc.
>>> Tìm hiểu thêm về: TRÀ DƯỢC – KỶ TỬ
- Hỗ trợ điều trị vảy nến, chàm
Từ xa xưa, người La Mã, Hy Lạp và Ai Cập cổ đại đã biết sử dụng trà bạch cúc để chữa trị vết thương và làm lành vết thương nhanh. Bởi vì trà hoa Chamomile có nguồn gốc từ một loại cúc La Mã có tên Matricaria chamomilla L. Đây là một loại thảo dược có đặc tính chống viêm, diệt khuẩn mạnh và có thể chữa trị bệnh vảy nến và bệnh chàm rất tốt.
- Làm dịu vết thương cháy nắng
Trà bạch cúc rất nổi tiếng vì khả năng kháng viêm kháng viêm, chống ôxy hoá và làm dịu vết cháy nắng, vết thương ngoài da. Dùng bông tẩy trang hay khăn bông thấm nước trà hoa cúc ấm. Sau đó chườm lên vùng da bị cháy nắng giúp làm dịu cơn đau rát, khó chịu.
- Trị mụn
Nước cốt trà có khả năng khử trùng, kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Chính vì vậy mà xông hơi, tắm và rửa mặt bằng trà hoa cúc giúp da được thông thoáng, sạch sẽ và giảm mụn đáng kể.
- Giúp giảm stress, căng thẳng
Trong cuộc sống bộn bề mỗi ngày, chúng ta thường xuyên phải lo lắng và căng thẳng do áp lực công việc. Trà hoa cúc là một dược liệu giúp thư giãn và hoạt động như một liều thuốc an thần tự nhiên, từ đó giúp cơ thể thả lỏng, dễ thở và giảm căng thẳng đáng kể.
- Sáng da
Đối với những người tin dùng phương pháp làm đẹp, dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên thì nước trà hoa cúc được xem như là “nước thần”. Không chỉ giúp ngăn ngừa mụn và viêm nhiễm da, nước trà hoa cúc còn giúp làm sạch, sáng da có hiệu quả nhanh chóng và an toàn.
- Chống lão hóa da
Đóng vai trò như một chất chống ôxy hoá, trà hoa cúc giúp bảo vệ làn da mỏng manh tránh tác hại do các tế bào gốc và bụi khuẩn từ môi trường. Bên cạnh đó, trà hoa cúc thúc đảy tái tạo tế bào và mô, thu nhỏ lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hoá da.
- Trị thâm quầng mắt
Bạn không nên bỏ đi các túi trà hoa cúc hay các loại trà khác nói chung sau khi sử dụng. Thay vào đó, hãy tận dụng những túi trà đã sử dụng này để đắp dưới mắt (tốt hơn là đắp lên mắt ngay sau khi massage mắt). Cách này giúp loại bỏ quầng thâm mắt và giảm bọng mắt rất hiệu quả.
3. Cách sử dụng trà bạch cúc
Cho vừa đủ lượng trà vào 500ml nước nóng, sử dụng sau 3 đến 5 phút. Thêm đá để uống lạnh.
4. Cách mix trà bạch cúc phù hợp
- Trà an thần Tuệ Y Đường
Thành phần: Đông trùng hạ thảo, Lạc tiên, Kỷ tử, Bạch cúc, Long nhãn, Táo đỏ.
Công dụng: An thần, định chí, cải thiện huyết áp, thanh nhiệt, giải độc
Thích hợp cho:
Người mất ngủ, người bị rối loạn giấc ngủ: ngủ ít, khó vào giấc ngủ, ngủ hay mê man, ngủ hay tỉnh giấc…
Người mệt mỏi, căng thẳng, stress…
>>> Tìm hiểu thêm về: TRÀ DƯỢC – SƠN TRA
- Trà Dưỡng nhan Quý phi Tuệ Y Đường:
Thành phần: Nụ hồng, Bạch cúc, Kỷ tử, Táo đỏ, Long nhãn, Cỏ ngọt
Công dụng: Thanh nhiệt mát gan, giữ dáng đẹp da, giảm cân giảm mỡ
Thích hợp cho:
Người nóng trong, tăng men gan, tăng cholesterol máu
Người muốn giảm cân, dưỡng da…
>>> Tìm hiểu thêm về: TRÀ DƯỢC – LẠC TIÊN
- Trà hoa đông trùng ngũ vị Tuệ Y Đường:
Thành phần: Nấm đông trùng hạ thảo, Kỷ tử, Long nhãn, Táo đỏ, Bạch cúc.
Công dụng: Bổ thận, an thần, bổ khí huyết, ích tinh, sáng mắt.
Thích hợp cho:
Người mất ngủ, suy giảm trí nhớ, hay đau đầu, hoa mắt chóng mặt, hay quên.
Người giảm tập trung khi làm việc, mắt kém, nhìn không rõ.
Người hay mệt mỏi, uể oải…
>>> Tìm hiểu thêm về: TRÀ DƯỢC – LONG NHÃN
5. Cách bảo quản trà bạch cúc
Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
Thưởng trà là một nghệ thuật, người bác sỹ qua chén trà đem lại sức khỏe cho khách hàng lại là một nghệ nhân. Để tìm được một địa điểm uy tín về chất lượng trà dược, thăm khám và tư vấn tận tình từng loại trà phù hợp cho người dùng thì quả là không dễ.
Hiểu được nỗi niềm đó, các bác sỹ Tuệ Y Đường luôn sẵn lòng đón nhận những thắc mắc, câu hỏi về trà dược nói riêng cũng như chăm sóc sức khỏe nói chung để mang được đến những điều tốt đẹp nhất trong cộng đồng người Việt.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về Bạch cúc nói riêng và Trà dược nói chung, hãy tham khảo ý kiến Bác sĩ CKII Trần Thị Thu Huyền để được tư vấn tốt nhất qua:
? Facebook: Tuệ Y Đường
?⚕️ Ths.Bs Trần Thị Thu Huyền
?⚕️ Bác sĩ Đoàn Dung
?Địa chỉ: 166 Nguyễn Xiển – Hạ Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
?Hotline: 0789.501.555 – 0789.502.555 – 0789.503.555
bố mình bị máu mỡ có dùng được không?
trà này có bán không ạ