Trà hoa hồng có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và tinh thần trong suốt chiều dài lịch sử. Trà hoa hồng có tác dụng giảm đau bụng kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng tốc độ chữa bệnh, cải thiện tiêu hóa, giải độc cơ thể, kích thích tâm trạng và điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ.
Trà hoa hồng được pha chế bằng cách ngâm nước nóng với toàn bộ hoa, giúp giải phóng nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, polyphenol, vitamin A, các khoáng chất khác nhau, nerol, geraniol, myrcene và quercetin. Ngoài ra, nó khác với tầm xuân là được tạo ra từ quả của cây hoa hồng.
Cùng tìm hiểu kĩ hơn về trà hoa hồng cùng Đông y Tuệ Y Đường nhé!
1. Hoa hồng theo y học cổ truyền
Hồng hoa có vị cay, tính ấm.
Quy kinh: Tâm, Can.
Công năng: Hoạt huyết điều kinh, tiêu viêm tiêu sưng, hoạt huyết khử ứ, thông kinh; trị bế kinh, sản dịch sau khi sinh không xuống được, thai chết lưu, lở, sưng tấy, đau nhức, ứ đau do chấn thương.
>>> Hotline tư vấn TRÀ DƯỢC – TUỆ Y ĐƯỜNG: 0789.501.555
2. Công dụng của trà hoa hồng
-
Chăm sóc làn da và mái tóc khỏe mạnh
Có tin đồn rằng trong trà hoa hồng có hàm lượng vitamin C tương đương với 50 quả cam. Đó là một trong những lý do lớn nhất tại sao hoa hồng được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Ngoài việc duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh cho làn da của bạn, cánh hoa hồng có chứa các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể chứng minh hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá.
-
Uống trà hoa hồng tăng sức đề kháng, củng cố hệ miễn dịch
Trà hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một trong những loại vitamin quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta. Nó là một phần thiết yếu của hệ thống miễn dịch của chúng ta vì nó kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu và hoạt động như một chất chống oxy hóa, làm giảm căng thẳng oxy hóa một cách hiệu quả. Nó cũng hỗ trợ sản xuất collagen, một loại protein cần thiết cho làn da và mái tóc khỏe mạnh.
-
Mang lại một giấc ngủ ngon
Đặc tính an thần tự nhiên của nước hoa hồng làm cho nó trở thành một thức uống tuyệt vời để kết thúc một ngày dài, cho phép nó giảm viêm, giảm căng thẳng và điều chỉnh các hormone liên quan đến nhịp điệu Circadian và mô hình giấc ngủ. Nếu bạn bị mất ngủ, hoặc thường xuyên có giấc ngủ bị xáo trộn hoặc gián đoạn, hãy thử trà hoa hồng trước khi đi ngủ.
-
Duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Các đặc tính kháng khuẩn của trà hoa hồng nhanh chóng phát huy tác dụng đối với bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào ở đường tiêu hóa hoặc ruột. Nó có thể giúp tái cân bằng hệ vi sinh trong ruột và giảm các vấn đề tiêu hóa như táo bón, ợ hơi, đầy hơi hoặc tiêu chảy.
Một mẹo nhỏ lâu đời, uống trà hoặc nước ép hoa hồng có thể hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng, đặc biệt nếu bạn uống nhiều hơn 3 cốc mỗi ngày. Uống trà hoa hồng vừa phải và theo dõi phản ứng của cơ thể khi bạn mới bắt đầu sử dụng loại thảo mộc này.
-
Giúp giải độc cơ thể
Các thành phần hoạt tính trong trà hoa hồng có thể giúp cải thiện chức năng gan và tăng khả năng đi tiểu. Là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, nó có thể làm giảm tích nước trong trường hợp bạn đang giữ nước, đồng thời đẩy nhanh quá trình thải độc tố ra khỏi cơ thể.
>>> Đọc thêm: TRÀ DƯỢC – BẠCH CÚC
-
Giúp thư giãn sâu
Hương vị tự nhiên của trà hoa hồng làm cho nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang cảm thấy chán nản, trầm cảm hoặc căng thẳng quá mức. Tác động của loại trà thảo mộc này đối với nồng độ hormone đã được biết rõ, điều này có liên quan mật thiết đến cách các chất dẫn truyền thần kinh trong não của chúng ta được điều chỉnh.
-
Đặc tính chống viêm
Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng bột cánh hoa hồng có thể có tác dụng chống viêm như aspirin hoặc ibuprofen. Các nhà nghiên cứu tin rằng đặc tính chống viêm của chúng là do hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
-
Giảm đau bụng kinh, tốt cho kinh nguyệt phụ nữ
Đặc tính chống viêm của hoa hồng cũng có nghĩa là chúng chống lại các cơn đau bụng kinh. Một nghiên cứu cho thấy một điều quan trọng mà những phụ nữ uống trà hoa hồng nhận thấy đó là giảm đau bụng kinh, đầy hơi và đau do chu kỳ kinh nguyệt. Họ cũng cho biết họ ít thay đổi tâm trạng và ít lo lắng hơn khi uống trà.
-
Chống oxy hóa cao
Trà xanh có thể được biết đến với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà hoa hồng có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương hoặc cao hơn trong đó.
Hoa hồng nhận được hầu hết hàm lượng chất chống oxy hóa từ polyphenol, là chất dinh dưỡng vi lượng có rất nhiều lợi ích.
Theo các nhà khoa học, thưởng thức đồ ăn thức uống giàu polyphenol có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 cũng như giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
3. Cách sử dụng trà hoa hồng
Cho vừa đủ lượng trà vào 500ml nước nóng, sử dụng sau 3 đến 5 phút. Thêm đá để uống lạnh.
4. Các trà mix phù hợp với trà hoa hồng
- Trà giảm cân Tuệ Y Đường
Thành phần: Hoa hồng, Cúc trắng, Lá sen, Sơn tra, Cỏ ngọt.
Công dụng: Thanh nhiệt giải độc gan, tăng chuyển hóa, giảm cân giảm mỡ.
Thích hợp cho:
Người muốn giảm cân, giảm mỡ. Người béo phì.
Người bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, tăng men gan, tăng cholesterol máu,…
>>> Đọc thêm: TRÀ DƯỢC – KỶ TỬ
- Trà Dưỡng nhan Quý phi Tuệ Y Đường
Thành phần: Hoa hồng, Cúc trắng, Kỷ tử, Táo đỏ, Long nhãn, Cỏ ngọt.
Công dụng: Thanh nhiệt mát gan, giữ dáng đẹp da, giảm cân giảm mỡ.
Thích hợp cho:
Người nóng trong, tăng men gan, tăng cholesterol máu.
Người muốn giảm cân, dưỡng da.
>>> Đọc thêm: TRÀ DƯỢC – LONG NHÃN
- Hoa hồng kết hợp với các loại cúc: thanh nhiệt, giải độc gan, giúp ngủ ngon…
- Hoa hồng kết hợp hoa nhài: dưỡng da, giữ dáng, thư giãn xả stress…
- Trà táo đỏ nụ hồng: Làm đẹp da, chống lão hóa, bổ huyết.
…
5. Cách bảo quản trà hoa hồng
Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
6. Lưu ý khi dùng hoa hồng
Trên thực tế, không phải ai cũng có thể sử dụng trà hoa hồng bới chúng sẽ gây hại đến cơ thể trong một số trường hợp nhất định, Cụ thể, các chuyên gia khuyến nghị những người sau không nên uống trà hoa hồng:
- Phụ nữ mang thai sử dụng trà hoa hồng có thể bị kích thích kinh nguyệt dẫn đến sảy thai cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khôn lường khác. Phụ nữ đang cho con bú cũng cần phải thật sự cẩn trọng.
- Những người dị ứng với bất kỳ thành phần nào của dược liệu thì không nên sử dụng tuỳ tiện. Nếu có dấu hiệu dị ứng cần liên hệ ngay với cơ sở y tế để có biện pháp xử lý kịp thời.
Thưởng trà là một nghệ thuật, người bác sỹ qua chén trà đem lại sức khỏe cho khách hàng lại là một nghệ nhân. Để tìm được một địa điểm uy tín về chất lượng trà dược, thăm khám và tư vấn tận tình từng loại trà phù hợp cho người dùng thì quả là không dễ.
Hiểu được nỗi niềm đó, các bác sỹ Tuệ Y Đường luôn sẵn lòng đón nhận những thắc mắc, câu hỏi về trà dược nói riêng cũng như chăm sóc sức khỏe nói chung để mang được đến những điều tốt đẹp nhất trong cộng đồng người Việt.
>>> Đọc thêm: TRÀ DƯỢC – TÁO ĐỎ
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về Trà hoa hồng nói riêng và Trà dược nói chung, hãy tham khảo ý kiến Bác sĩ CKII Trần Thị Thu Huyền để được tư vấn tốt nhất qua:
? Facebook: Tuệ Y Đường
?⚕️ Ths.Bs Trần Thị Thu Huyền
?⚕️ Bác sĩ Đoàn Dung
?Địa chỉ: 166 Nguyễn Xiển – Hạ Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
?Hotline: 0789.501.555 – 0789.502.555 – 0789.503.555
