Các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt thường gặp
Như các bạn đã biết, kinh nguyệt của mỗi người có chu kì, lượng kinh và đặc điểm nhất định. Ở nữ giới tuổi dậy thì hoặc ở độ tuổi tiền mãn kinh do sự rối loạn và điều chỉnh nội tiết tố nên kinh nguyệt sẽ có rối loạn nhưng không mấy nguy hiểm.
Tuy nhiên, có những rối loạn kinh nguyệt cảnh báo những vấn đề bệnh lý mà mình cần để ý và điều trị. Gần đây đã có rất nhiều các bạn đọc đã gửi câu hỏi đến Phòng khám Tuệ Y Đường với mong muốn được giải đáp những thắc mắc về vấn đề này, chúng ta hãy cùng nhờ Bác sĩ Thu Huyền trả lời những câu hỏi hóc búa này.
Câu 1: Rối loạn kinh nguyệt là gì thưa bác sĩ?
Kinh nguyệt là hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kì do sự thay đổi nội tiết làm bong niêm mạc tử cung và chảy máu ra âm đạo. Kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện ở các bé gái độ tuổi từ 12 – 16 tuổi, chu kì kinh bình thường là 28 – 32 ngày. Đây là chu kì kinh bình thường mà các bạn nữ hay có,
Tuy nhiên cũng có những trường hợp ngắn khoảng 22 ngày hoặc dài hơn khoảng 35 ngày. Tùy vào mỗi người mà số ngày kinh dao động từ 2 – 7 ngày, lượng máu kinh mất đi sau mỗi chu kì hành kinh là 50 – 100 ml. Như vậy, bất kể vấn đề gì liên quan đến bất thường về chu kì kinh nguyệt, số ngày có kinh và số lượng kinh so với những chu kì bình thường trước đó đều được coi là rối loạn kinh nguyệt. Có nhiều bạn kinh đang đều 35 ngày mà đột nhiên kì này còn 25 ngày cũng là bất thường.
Câu 2: Những biểu hiện bất thường của rối loạn kinh nguyệt như thế nào ạ?
Bác sĩ Huyền: Những bất thường về chu kì kinh nguyệt không phải lúc nào cũng là bệnh lý, tuy nhiên bạn cũng nên chú ý lắng nghe cơ thể và theo dõi khi có những dấu hiệu bất thường để kịp thời thăm khám và điều trị.
Bất thường về chu kì kinh
Một vòng kinh bình thường sẽ kéo dài trong khoảng trung bình 28 – 32 ngày, vòng kinh bất thường khi mà vòng kinh của bạn dài trên 35 ngày hay ngắn dưới 22 ngày, thậm chí là không có kinh từ 6 tháng trở lên đối với chu kì kinh không ổn định và không có kinh từ 3 tháng trở lên đối với chu kì kinh đều.
Bất thường về số ngày hành kinh.
Rong kinh: Là hiện tượng chu kì kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml. Tình trạng này hay gặp ở các bạn trẻ, đang trong độ tuổi dậy thì, gặp thi cử hay stress kéo dài cũng dễ gặp phải. Hoặc dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc nội tiết hay thuốc giảm cân cũng dẫn đến tình trạng này.
Rong huyết: Là hiện tượng ra huyết từ bộ phận sinh dục nữ kéo dài trên 7 ngày, nhưng khác với rong kinh, rong huyết xuất hiện không theo chu kì nhất định. Nguyên nhân thường do các tổn thương thực thể như u xơ tử cung, K tử cung, buồng trứng hay polyp tử cung. Khi gặp vấn đề này chúng ta cần đi khám sớm để loại bỏ các nguyên nhân dẫn dến rong huyết.
Bất thường về lượng máu kinh.
Có nhiều trường hợp ra máu kinh với số lượng bất thường như đa kinh, cường kinh, thiểu sinh, lậu kinh… Tuỳ theo số lượng kinh mà sẽ có những cách điều trị khác nhau. Có nhiều trường hợp bị suy sinh dục sớm, lượng kinh cũng ít dần, đây chính là biểu hiện sớm rõ nhất mà chị em có thể cảm nhận được
Bất thường về các triệu chứng kèm theo kinh nguyệt.
Thống kinh: Là hiện tượng đau bụng, đau lưng khó chịu khi hành kinh, có thể đau lan ra cột sống, lan xuống đùi và lan ra toàn bụng. Ngoài ra còn có thể kèm theo tức ngực, căng vú, buồn nôn, dễ xúc động ảnh hưởng đến sinh hoạt lao động.
Thiểu kinh hay còn gọi là (Kinh nguyệt ra ít): Là hiện tượng mỗi lần đến kỳ lượng huyết kinh ra rất ít. Tình trạng này có thể do bị stress, căng thẳng, tăng cân hay mãn kinh,… Tuy nhiên cũng không nên chủ quan vì đây cũng là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm khác như có thai, suy sinh dục sớm…
Cùng tìm hiểu thêm: Ngải cứu và những điều cần biết
Câu hỏi thứ 3. Những nguyên nhân nào dẫn đến rối loạn kinh nguyệt thưa bác sĩ?
Kinh nguyệt thất thường xảy ra ở nhiều người, nhiều hình thái rối loạn khác nhau nhưng không phải ai cũng biết được nguyên nhân, hay không phải nó chỉ có một nguyên nhân duy nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt thường gặp.
1. Nguyên nhân thực thể.
Thai kì bất thường: Chửa ngoài tử cung, dọa sẩy. Tổn thương bệnh lý của cổ tử cung: Polyp cổ tử cung, u xơ tử cung, quá sản nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, hay dính buồng tử cung…. Nhiễm khuẩn: Viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung.
2. Nguyên nhân ảnh hưởng của nội tiết tố.
Mỗi giai đoạn của người phụ nữ đều ảnh hưởng đến sự cân bằng hay rối loạn nội tiết tố bao gồm tuổi dậy thì, mãn kinh, mang thai, sinh con và cho con bú sẽ làm ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
- Trong tuổi dậy thì, cơ thể trải qua những thay đổi lớn. Có thể mất vài năm để estrogen và progesterone đạt được sự cân bằng và thời gian bất thường của chu kì kinh nguyệt phổ biến tại thời điểm này.
- Giai đoạn tiền mãn kinh: Lúc này, buồng trứng suy giảm, các nội tiết tố thay đổi làm chu kì và lượng máu kinh thay đổi. Phụ nữ có thể gặp đa kinh, băng huyết hoặc mất kinh vài tháng rồi có lại
- Trong thời kì mang thai thì không có kinh nguyệt và hầu hết phụ nữ đang cho con bú thì không có kinh.
- Dùng thuốc nội tiết hoặc dụng cụ tránh thai như: Thuốc TT khẩn cấp, tránh thai hằng ngày, que cấy tránh thai, tiêm tránh thai hoặc đặt vòng….
??? Bạn đọc có bất kì thắc mắc về vấn đề cơ xương khớp cũng như các bệnh lý khác vui lòng liên hệ hotline: 0789503555 để được tư vấn trực tiếp
3. Thay đổi điều kiện sống, thói quen sinh hoạt.
- Kinh nguyệt do cơ chế nội tiết – thần kinh điều chỉnh nên khi thay đổi môi trường sống như chuyển vùng, thay đổi công việc, bị áp lực học, gia đình hoặc công việc làm cho người phụ nữ chán nản hay buồn rầu cũng làm rối loạn kinh nguyệt.
- Chế độ dinh dưỡng: Thay đổi chế độ ăn uống, tăng cân hoặc giảm cân quá mức cũng làm rối loạn kinh nguyệt.
- Vận động quá mức: Cũng làm tăng lượng kinh và kéo dài ngày thấy kinh.
- Một số thuốc gây rối loạn kinh nguyệt: Đặc biệt là thuốc tránh thai,…
NGẢI CỨU – 8 CÁCH CHỮA THOÁI HÓA CỘT SỐNG HIỆU QUẢ
4. Các giải pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt là giải pháp thường gặp ở phụ nữ. Bạn nên cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán xác định, loại trừ vài nguyên nhân thực thể cần phải điều trị tại bệnh viện hoặc dùng thuốc. Còn những rối loạn kinh nguyệt cơ năng, sau đây sẽ là 1 số gợi ý đơn giản để cải thiện triệu chứng để đưa kinh nguyệt ổn định trở lại.
- Cải thiện chế độ ăn uống, giờ giấc sinh hoạt: Các bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống và ngủ nghỉ đúng với đồng hồ sinh học. Chăm chỉ rèn luyện tập thể dục thể thao dù là 1 vài động tác vận động nhỏ mỗi sáng 15 – 30 phút cũng giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
- Giữ tâm lý thật thoải mái: Cố gắng làm việc và sinh hoạt trong môi trường sạch sẽ, trong lành và ít căng thẳng nhất có thể, nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè, cuối tuần thư giãn giải trí giảm căng thẳng.
- Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác: Việc sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá không những ảnh hưởng đến nội tiết gây rối loạn kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn nữa. Vì vậy hãy cố gắng hạn chế sử dụng chất kích thích hết mức có thể nhé.
Hiện tại, tại Phòng khám Tuệ Y Đường, bác sĩ Trần Thị Thu Huyền đang điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc thang kê đơn phù hợp với từng người một. Có thể là thuốc thang sắc, hoặc sẽ được Bác sĩ cô thành cao hay viên thành thuốc hoàn để mọi người dễ bảo quản, dễ sử dụng.
Mọi vấn đề thắc mắc cần tư vấn về da liễu hãy liên hệ trực tiếp BS.CKII Trần Thị Thu Huyền hoặc Đông y Tuệ Y Đường để được giải đáp các bạn nhé.
📮 Facebook: Tuệ Y Đường
👩⚕️ Ths.Bs Trần Thị Thu Huyền
👩⚕️ Bác sĩ Đoàn Dung
💒Địa chỉ: 166 Nguyễn Xiển – Hạ Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
📞Hotline: 0789.502.555 – 0789.503.555
