Rối loạn kinh nguyệt và các vấn đề thường gặp

Kinh nguyệt của mỗi người có chu kì, lượng kinh và đặc điểm nhất định. Ở những bạn gái tuổi dậy thì hoặc ở độ tuổi tiền mãn kinh do sự rối loạn và điều chỉnh nội tiết tố nên kinh nguyệt sẽ có rối loạn nhưng không mấy nguy hiểm. Tuy nhiên, có những rối loạn kinh nguyệt cảnh báo những vấn đề bệnh lý mà mình cần để ý và điều trị. Vây hãy cùng Ths.BsCKII Trần Thu Huyền và Phòng khám Tuệ Y Đường tìm hiểu về các rối loạn kinh nguyệt thường gặp nhé.

Các dạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp

Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!

1. Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Theo BS CKII Trần Thu Huyền, kinh nguyệt là hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kì do sự thay đổi nội tiết làm bong niêm mạc tử cung và chảy máu ra âm đạo. Kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện ở các bé gái độ tuổi từ 12 – 16 tuổi, chu kì kinh bình thường là 28-32 ngày, tuy nhiên cũng có những trường hợp ngắn khoảng 25 ngày hoặc dài hơn khoảng 35 ngày. Tùy vào mỗi người mà số ngày kinh dao động từ 3-5 ngày, lượng máu kinh mất đi sau mỗi chu kì hành kinh là 30 – 80ml.

Vậy rối loạn kinh nguyệt là gì? Là những biểu hiện bất thường về chu kì kinh nguyệt, số ngày có kinh và số lượng kinh so với những chu kì bình thường trước đó.

Nguyên nhân có thể do thay đổi rối loạn về nội tiết tố, có thể là do tổn thương thực thể cơ quan sinh dục nữ, có thể là triệu chứng của một bệnh lý nào đó, hoặc cũng có thể chỉ đơn thuần là do thay đổi môi trường sống và giờ giấc sinh hoạt cũng có thể là nguyên nhân cho những bất thường về kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt rất đa dạng, biểu hiện ở mỗi người, mỗi độ tuổi là khác nhau. Nhưng kinh nguyệt là kênh thông tin phản ánh sức khỏe khách quan của chị em, nó thể hiện và gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, khả năng sinh lý và chức năng sinh sản của chị em phụ nữ nếu không chữa trị kịp thời.

Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!

2. Những biểu hiện bất thường của rối loạn kinh nguyệt

Những bất thường về chu kì kinh nguyệt không phải lúc nào cũng là bệnh lý, tuy nhiên bạn cũng nên chú ý lắng nghe cơ thể và theo dõi khi có những dấu hiệu bất thường để kịp thời thăm khám và điều trị.

Bất thường về chu kì kinh

Theo BS Thu Huyền, một vòng kinh bình thường sẽ kéo dài trong khoảng trung bình 28 – 32 ngày, vòng kinh bất thường khi mà vòng kinh của bạn dài trên 35 ngày hay ngắn dưới 22 ngày, thậm chí là không có kinh từ 6 tháng trở lên.

Kinh nguyệt không đều: Kinh nguyệt không có tính quy luật, thời gian giữa 2 kì kinh có thể kéo dài vài tháng mà cũng có thể là vài ngày. Lượng kinh có lúc nhiều lúc ít.
Kinh nguyệt giữa kì kinh: Kinh nguyệt thường xuất hiện vài ngày trong thời gian giãn cách giữa hai chu kì.
Kinh nguyệt mau: Hay còn gọi là chu kì kinh ngắn, là thời gian của chu kì kinh ít hơn 21 ngày.
Kinh nguyệt thưa: Chu kì kinh nguyệt ở trong khoảng từ 36 ngày đến 6 tháng gọi là kinh nguyệt thưa.
Vô kinh: Nếu bạn gái từ nhỏ đến lớn mà không hề thấy kinh thì gọi là vô kinh nguyên phát, nếu đã có kinh một thời gian rồi ngừng từ 6 tháng trở lên mà không phải do mang thai thì gọi là vô kinh thứ phát. Ngoài ra còn có tình trạng vô kinh sinh lý (Co thai, mãn kinh)
Bế kinh: Là trường hợp nếu phụ nữ trên 18 tuổi vẫn chưa thấy hành kinh, hoặc những tháng trước đó thấy kinh bình thường, mà nay liên tục trên 3 tháng mà không thấy kinh gọi là bế kinh (tắc kinh).

Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!

Bất thường về số ngày hành kinh

Rong kinh: Hiện tượng chu kì kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml.
Rong huyết: Hiện tượng ra huyết từ bộ phận sinh dục nữ kéo dài trên 7 ngày, nhưng khác với rong kinh, rong huyết xuất hiện không theo chu kì nhất định.

Bất thường về lượng máu kinh

Đa kinh, cường kinh: Khi lượng máu kinh chảy ra nhiều hơn bình thường( bình thường không quá 100ml) thời gian hành kinh quá dài (Bình thường không quá 7 ngày). Thông thường chỉ có thể dựa vào số bang vệ sinh đã dùng để phán đoán. Nếu số lượng kinh nguyệt chảy ra nhiều, có những cục máu lớn, Kèm theo sau chu kì kinh huyết sắc tố thấp hơn bình thường (<120g/l) sẽ làm cho người bệnh bị thiếu máu.
Thiếu kinh: Lượng kinh nguyệt ít hơn 20ml, dựa trên lượng bằng vệ sinh dùng rất ít hoặc không dùng hay thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày.

Bất thường về các triệu chứng kèm theo kinh nguyệt

Thống kinh: Hiện tượng đau bụng, đau lưng khó chịu khi hành kinh, có thể đau lan ra cột sống, lan xuống đùi và lan ra toàn bụng. Ngoài ra còn có thể kèm theo tức ngực, căng vú, buồn nôn, dễ xúc động ảnh hưởng đến sinh hoạt lao động.

Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!

3. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt thất thường xảy ra ở nhiều người, nhiều hình thái rối loạn khác nhau nhưng không phải ai cũng biết được nguyên nhân, hay không phải nó chỉ có một nguyên nhân duy nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt thường gặp.

3.1. Nguyên nhân thực thể.

Thai kì bất thường: Chửa ngoài tử cung, dọa sẩy.
Tổn thương bệnh lý của cổ tử cung: Polyp cổ tử cung, u xơ tử cung, quá sản nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung,….
Nhiễm khuẩn: Viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung.

Các nguyên nhân thực thể gây rối loạn kinh nguyệt

3.2. Nguyên nhân ảnh hưởng của nội tiết tố

Mỗi giai đoạn của người phụ nữ đều ảnh hưởng đến sự cân bằng hay rối loạn nội tiết tố bao gồm tuổi dậy thì, mãn kinh, mang thai, sinh con và cho con bú sẽ làm ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

Trong tuổi dậy thì, cơ thể trải qua những thay đổi lớn. Có thể mất vài năm để estrogen và progesterone đạt được sự cân bằng và thời gian bất thường của chu kì kinh nguyệt phổ biến tại thời điểm này.
Giai đoạn tiền mãn kinh: Lúc này, buồng trứng suy giảm, các nội tiết tố thay đổi làm chu kì và lượng máu kinh thay đổi.
Trong thời kì mang thai thì không có kinh nguyệt và hầu hết phụ nữ đang cho con bú thì không có kinh.

Rối loạn nội tiết tố gây nên rối loạn kinh nguyệt

3.3. Thay đổi điều kiện sống, thói quen sinh hoạt

Kinh nguyệt do cơ chế nội tiết – thần kinh điều chỉnh nên khi thay đổi môi trường sống như chuyển vùng, thay đổi công việc, bị áp lực học, gia đình hoặc công việc làm cho người phụ nữ chán nản hay buồn rầu cũng làm rối loạn kinh nguyệt.
Chế độ dinh dưỡng: Thay đổi chế độ ăn uống, tăng cân hoặc giảm cân quá mức cũng làm rối loạn kinh nguyệt.
Vận động quá mức: Cũng làm tăng lượng kinh và kéo dài ngày thấy kinh.
Một số thuốc gây rối loạn kinh nguyệt: Đặc biệt là thuốc tránh thai,…

Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!

4. Các giải pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt là giải pháp thường gặp ở phụ nữ. Bạn nên cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán xác định, loại trừ vài nguyên nhân thực thể cần phải điều trị tại bệnh viện hoặc dùng thuốc. Còn những rối loạn kinh nguyệt cơ năng, sau đây sẽ là 1 số gợi ý đơn giản để cải thiện triệu chứng để đưa kinh nguyệt ổn định trở lại.

Cải thiện chế độ ăn uống, giờ giấc sinh hoạt: Các bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống và ngủ nghỉ đúng với đồng hồ sinh học. Chăm chỉ rèn luyện tập thể dục thể thao dù là 1 vài động tác vận động nhỏ mỗi sáng 15 – 30p cũng giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Giữ tâm lý thật thoải mái: Cố gắng làm việc và sinh hoạt trong môi trường sạch sẽ, trong lành và ít căng thẳng nhất có thể, nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè, cuối tuần thư giãn giải trí giảm căng thẳng.
Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác: Việc sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá không những ảnh hưởng đến nội tiết gây rối loạn kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn nữa. Vì vậy hãy cố gắng hạn chế sử dụng chất kích thích hết mức có thể nhé.

Trên đâyBS CKII Trần Thu Huyền – Trưởng khoa Khám bệnh tại Phòng khám Tuệ Y Đường đã cung cấp đến chị em những kiến thức về các vấn đề rối loạn kinh nguyệt cơ bản nhất và các biện pháp điều chỉnh và khắc phục tại nhà, hi vọng bạn đọc có thể hiểu và nắm rõ hơn về những vấn đề trên.

>>> Tìm hiểu thêm về Hiệu quả điều trị rối loạn kinh nguyệt của phòng khám Tuệ Y Đường.