Đau cổ vai gáy, thoái hóa cột sống cổ đã không còn xa lạ với mọi người, kể cả người già, kể cả người trẻ tuổi. Đây là tình trạng bệnh lý hay nói cách khác cũng là sinh lý của cơ thể vậy.
Theo BS CKI Nguyễn Nhật Minh, Thoái hóa hay gặp ở người trẻ tuổi ngày nay nguyên nhân phần lớn là do tính chất công việc ngồi nhiều 1 chỗ, lười vận động làm cho khối cơ phải co kéo để duy trì 1 tư thế đó, không có thời gian cho cơ nghỉ ngơi. Rồi dần dần gây ra đau do chèn ép xung quanh.
Dưới đây là chia sẻ 1 tình trạng bệnh lý của bệnh nhân bị đau mỏi cổ vai gáy. Kính mời quý bạn đọc cùng Phòng khám Tuệ Y Đường tham khảo về ca bệnh này nhé!
1. Chia sẻ ca bệnh đau cổ vai gáy tại Phòng khám Tuệ Y Đường
Cô Hương 45 tuổi làm công việc văn phòng, rất hay bị mất ngủ, nguyên nhân mất ngủ của cô là do: làm việc sai tư thế khiến co cứng vùng cổ vai gáy, thứ hai là do công việc căng thẳng stress và cuối cùng là cô hay tắm khuya khiến nhiễm cảm lạnh, cơ lại co hơn.
Nắm bắt được tính chất, đặc thù công việc nên Bác sĩ CKI Nguyễn Nhật Minh đã lên phác đồ chữa trị cho cô từ triệu chứng bên ngoài đến xử lí gốc rễ bên trong.
Buổi đầu tiên Bác sĩ tiến hành châm cứu xử trí để cắt cơn đau cấp ở vùng cổ, tiến hành xoa bóp giải tỏa vùng cổ vai gáy
Buổi thứ 2, Bác sĩ bắt đầu đi vào châm cứu vùng bị bệnh kết hợp với đường kinh bị bệnh để lưu thông toàn bộ kinh mạch bị tắc trở
Tới buổi thứ 3, Bệnh nhân đã đỡ đau mỏi cổ vai gáy rất nhiều, quay lại được, không còn hạn chế vận động nhiều nữa.
Các buổi tiếp theo, Thấy được sự tiến triển tốt của bệnh. Các bác sĩ vẫn duy trì theo phác đồ đã được lên.
Hiện sau 1 tuần điều trị tại phòng khám, Tình trạng của cô đã được cải thiện rõ rệt, giúp chất lượng cuộc sống của cô tốt hơn và công việc của cô cũng tốt hơn.
Cô chia sẻ: “Do tính chất công việc, cũng biết ngồi nhiều không tốt nhưng nhiều việc rồi cứ ngồi mãi đó, không di chuyển nhiều để làm cho xong. Nhiều lúc đau nhưng lại cố chịu, giờ đau quá không chịu được nên phải đi gặp bác sĩ”.
Cô cảm ơn các bác sĩ nhiệt tình giúp đỡ và hẹn có dịp lại qua Phòng khám Tuệ Y Đường chơi!
Việc giúp đỡ được bệnh nhân là niềm hạnh phúc của những người hành nghề y.
Châm cứu kết hợp với mắc máy điện châm cho bệnh nhân
2. Tìm hiểu về các phương pháp chữa đau mỏi cổ vai gáy cấp
Đau mỏi cổ vai gáy cấp hiện nay rất phổ biến. Việc sai tư thế hoạt động dẫn đến vùng cơ bị co kéo một cách nghiêm trọng, làm chiều dài cơ bị co rút lại. Tình trạng này rất phổ biến ở những bệnh nhân do nằm sai tư thế, chấn thương trong thể thao do không vận động kỹ càng trước khi chơi, tắm khuya, đi trời gió lạnh….Những tình trạng này hay gặp ở những thanh niên trẻ tuổi. Tìm hiểu rõ các phương pháp chữa đau mỏi cổ vai gáy sẽ hỗ trợ giải quyết tình trạng đau rất hiệu quả.
2.1. Nghỉ ngơi, thư giãn chữa đau cổ vai gáy
Nếu thoái hóa cột sống cổ ở mức độ nhẹ thì người bệnh cần chú ý nghỉ ngơi, giải tỏa căng thẳng bằng cách nghe nhạc, đọc sách, dạo phố hoặc đi du lịch cùng người thân. Khi nằm ngủ nghỉ, cần kê gối thoải mái với độ cao vừa phải (không quá cao cũng không quá thấp), đồng thời thỉnh thoảng chuyển mình để máu được lưu thông tốt.
2.2. Chườm nóng/ lạnh chữa đau cổ vai gáy
Phương pháp chườm nóng/ lạnh giúp kích thích tuần hoàn máu và chế ngự cơn đau ở cổ. Thông thường, người bệnh nên bắt đầu chườm nóng trước, sau đó hãy tiến hành chườm lạnh. Ngoài ra, cần lưu ý không chườm trực tiếp nước đá mà phải quấn vào khăn mềm để chườm. Không chườm liên tục ở vị trí sưng đau cũng như các khu vực lưu thông máu kém.
2.3. Châm cứu chữa đau cổ vai gáy
Châm cứu là liệu pháp chữa trị các chứng đau lưng, đau đầu hoặc các bệnh về cơ xương khớp của người Trung Hoa. Nguyên lý của châm cứu là dựa trên hoạt động của Khí trong cơ thể. Khí chạy dọc theo chiều thuận để cân bằng âm dương. Khi dòng chảy của Khí bị gián đoạn thì các triệu chứng đau nhức nhanh chóng xuất hiện. Lúc này, áp dụng liệu pháp châm cứu giúp giảm đau tự nhiên, khai thông khí huyết và phục hồi chức năng của các cơ quan.
Loại kim được sử dụng trong châm cứu tương đối nhỏ và mỏng. Tùy theo triệu chứng bệnh mà các bác sĩ tiến hành châm kim tại các huyệt đạo vùng cổ vai gáy khác nhau từ 20 – 40 phút (mỗi vị trí).
CÙNG TÌM HIỂU TÁC DỤNG CỦA CHÂM CỨU – XOA BÓP BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY
2.4. Thuốc giảm đau, giãn cơ chữa đau cổ vai gáy
“Đói ăn rau, đau ăn thuốc”. Thay vì đi khám khi xuất hiện dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ,đau cổ vai gáy nhiều bệnh nhân có xu hướng tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau dưới hình thức uống, bôi hoặc xịt ngoài da. Điển hình như:
- Thuốc chống viêm, giảm đau không Steroid (NSAID).
- Thuốc tiêm Corticosteroid.
- Thuốc giãn cơ chứa Cyclobenzaprine.
- Thuốc chống động kinh.
2.5. Vật lý trị liệu
Các phương pháp vật lý trị liệu như kéo dãn, xoa bóp vùng hoặc điện sung giúp tăng cường sức cơ ở cổ vai gáy, từ đó giảm thiểu đáng kể các cơn đau. Lựa chọn vật lý trị liệu, người bệnh cần tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa khớp – thần kinh, tránh vật lý trị liệu thô bạo, không đúng kỹ thuật khiến cho tình trạng bệnh càng nghiêm trọng.
Tốt nhất là người bệnh nên chọn các phòng khám uy tín, được trang bị máy móc vật lý trị liệu – phục hồi chức năng hiện đại để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.
>>> Có thể bạn quan tâm: THOÁI HÓA CỘT SỐNG: PHẢN HỒI BỆNH NHÂN SAU 7 NGÀY TRỊ LIỆU
3. Thăm khám tại Tuệ Y Đường
Tại phòng khám Tuệ Y Đường. Các bác sĩ hầu hết đều đưa ra các phác đồ điều trị cho bệnh nhân dựa vào y học cổ truyền thuần túy
Các phương pháp Đông y chữa bệnh thoái hóa sống cổ hay gọi là chứng tý dựa vào: Xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, tập luyện dưỡng sinh. Các phương pháp này dường như đã được điều trị cả ngàn năm nay, từ khi mà các phương pháp về Tây y chưa có. Các phương pháp này vô cùng hiệu quả và an toàn, tiết kiệm chi phí cho bệnh nhân.
Bạn đọc có băn khoăn hay thắc mắc gì thì có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.501.555 để được hỗ trợ nhé!
Không gian phòng khám khang trang, sạch đẹp, đội ngũ bác sỹ có kinh nghiệm dày dặn, tận tình, chu đáo, dịch vụ chăm sóc sức khỏe đạt hiệu quả cao… là lí do Tuệ Y Đường là một điểm đến không thể bỏ qua đối với người bệnh thoái hóa cột sống.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về bệnh Cơ xương khớp nói riêng và các bệnh lý khác nói chung, hãy tham khảo ý kiến Bác sĩ CKI Nguyễn Nhật Minh để được tư vấn tốt nhất qua:
?Địa chỉ:166 Nguyễn Xiển – Hạ Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
?Hotline: 0789.501.555 – 0789.502.555 – 0789.503.555
Được tham vấn chuyên môn bởi: BS CKI Nguyễn Nhật Minh
Người viết: BS Đông Nguyễn
Muốn điều trị khỏi bệnh thì bắt buộc phải đến thường nhật, tôi hồi đầu nghĩ đi 12 cây số cũng nản lắm mà thôi có bệnh thì vái tứ phương, nên là ngày nào cũng đi bus lên trung tâm điều trị, được cái các bác sĩ nhân viên ở đó cũng thông cảm, biết tôi nhà xa nên lúc nào cũng tạo điều kiện tối đa cho tôi
Đông Y Tuệ Y Đường xin cảm ơn bạn đã ủng hộ phòng khám trong thời gian qua, bệnh cơ xương khớp thường cần kiên trì để đạt hiệu quả cao và phòng cho thời gian tái phát được lâu nhất, Bạn cũng là 1 trường hợp mà các bác sỹ đều rất vui mừng vì tiến triển của bệnh cải thiện nhanh. Chúc bạn cùng gia đình luôn mạnh khỏe trong cuộc sống nhé!
Có cách nào giảm đau tạm thời tốt không, mẹ tôi bik thoái hóa nặng, đau lưng và 2 chân không thể tự đi lại được, 2 tuần nay chỉ nằm một chỗ, tình hình nặng thế này cũng không thể đưa mẹ đến trung tâm khám được
Chào Xuân Trường, bạn để lại SDT các bác sỹ sẽ hỗ trợ thăm khám và điều trị từ xa, tư vấn tận tình nhất cho mình nhé ạ!
Giá cả bên đó thế nào, tôi hôm trước cũng thuê người về nhà làm mà chát quá, giá 1 buổi 500k, chưa kể còn thêm khoản phụ cấp xăng xe, tiền bo, mới nửa tháng đi tong chục triệu mà làm có ra trò trống gì đâu, vẫn đau nguyên xi, tôi cho nghỉ việc luôn
Chào Đăng Nhật, một buổi trị liệu bên Đông Y Tuệ Y Đường sẽ có giá trung bình từ 249,000đ ạ, ngoài ra có các chương trình ưu đãi khi sử dụng theo thẻ, phác đồ điều trị và thực hiện hoàn toàn bởi các bác sỹ y học cổ truyền có kinh nghiệm cao. Bạn có thể gọi đến hotline 0789.501.555 để được hỗ trợ tốt nhất nhé!
Dùng thuốc đông y thì sao? ai biết phòng khám đông y nào tốt tư vấn hộ tôi đến cắt thuốc về uống, 2 khớp gối của tôi sưng đau không thể đi lại đứng thẳng người được nữa
Chào Cao Trung Quý, bệnh cơ xương khớp theo YHCT có thể điều trị bằng phương pháp không sử dụng thuốc như xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, … và có thể điều trị bằng phương pháp sử dụng thuốc YHCT hoặc kết hợp cả 2 tùy vào tình trạng người bệnh. Bạn có thể đặt lịch khám hoặc gọi đến Hotline 0789.501.555 sẽ có bác sỹ tư vấn kĩ nhất cho bạn nhé!
Tôi cũng nghe người ta nói đến lá lốt trị đau xương khớp thoái hóa rất tốt nhưng chưa thử bao giờ, bác nào điều trị hiệu quả rồi chỉ tôi cách làm với
Chào Mai Bui, lá lốt cũng là 1 vị thuốc YHCT giúp điều trị bệnh cơ xương khớp. Bạn có thể sử dụng lá lốt ngâm chân, ngâm rượu để sử dụng trong xoa bóp, còn nếu dùng đường uống thì cần có sự thăm khám và tư vấn từ bác sỹ. Bạn đặt lịch thăm khám hoặc gọi đến Hotline 0789.501.555 sẽ có bác sỹ tư vấn kĩ nhất cho bạn nhé!
Sao nhiều người truyền tai nhau dùng lá lốt hiệu quả mà mẹ tôi uống liên tục 2 tháng chưa thấy tiến triển gì, dược tính của lá lốt thấp nên chắc chỉ hợp với người nào bị nhẹ, có khi tuần sau nghỉ phải đưa mẹ đến trung tâm đông y Tuệ Y Đường khám xem thế nào, để mẹ bệnh mãi sốt ruột
Chào Ngọc Ánh, việc sử dụng lá lốt trong điều trị các bệnh cơ xương khớp cần có sự thăm khám và tư vấn từ bác sỹ. Bạn đặt lịch thăm khám hoặc gọi đến Hotline 0789.501.555 sẽ có bác sỹ tư vấn kĩ nhất cho bạn nhé!
Biểu hiện của tôi có phải là thoái hóa không, mấy nay tôi bị đau ở cổ gáy, đau đến mức không quay được cổ, cơ ở đó cũng cứng lại, tôi năm nay 47 tuổi rồi, đọc bài thấy triệu chứng giống thoái hóa nên cũng lo
Chào Nông Văn Sơn, với triệu chứng của bạn kể kèm theo độ tuổi thì có khả năng bạn đã bị thoái hóa cột sống cổ, Nhưng để chẩn đoán và tư vấn chính xác thì cần sự thăm khám từ bác sỹ. Bạn đặt lịch thăm khám hoặc gọi đến Hotline 0789.501.555 sẽ có bác sỹ tư vấn kĩ nhất cho bạn nhé!
Tôi bị thoái hóa khớp gối do tuổi già, cả 2 khớp gối đều rất đau dẫn đến đi lại khó khăn, trước giờ tôi đều dùng thuốc tây giảm đau nhưng dạo này uống thuốc không thấy tác dụng gì nưa, tôi muốn chuyển sang phương pháp khác xem thế nào, nhờ phòng khám tư vấn hộ
ko biết là trị liệu vật lý này có đau ko nhỉ, vợ em cũng bị thoái hoá khớp gối mà chỉ sợ đau mà ko dám đi châm cứu, mà đau khớp khéo còn đau hơn ấy mà cứ nhát ko dám đi