TUỆ Y ĐƯỜNG ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG THẮT LƯNG HÔNG

Hội chứng thắt lưng hông hay còn gọi là đau thần kinh tọa với các triệu chứng đặc trưng: đau vùng thắt lưng lan xuống mông, đùi, cẳng chân, bàn ngón chân kèm tê bì dọc đường đi của dây thần kinh tọa.

Hội chứng thắt lưng hông có ảnh hưởng rất lớn tới đời sống và sinh hoạt của bệnh nhân, cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Hiện nay, tuy có rất nhiều phương pháp điều trị hội chứng thắt lưng hông như: dùng thuốc tây y, vật lý trị liệu, can thiệp ngoại khoa,… nhưng nhiều bệnh nhân vẫn tìm đến Đông Y – một phương pháp an toàn, hiệu quả để khắc phục tình trạng trên.

Dưới đây là chia sẻ về một bệnh nhân được chẩn đoán Hội chứng thắt lưng hông đã điều trị tại Phòng khám Tuệ Y Đường. Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Hình ảnh đĩa đệm trong hội chứng thắt lưng hông do thoát vị đĩa đệm
Hình ảnh đĩa đệm trong hội chứng thắt lưng hông do thoát vị đĩa đệm

I. Hội chứng thắt lưng hông

1. Định nghĩa hội chứng thắt lưng hông

Hội chứng thắt lưng hông là một tổn thương kết hợp bởi hai hội chứng nhỏ hơn là hội chứng cột sống và hội chứng rễ thần kinh. Khi cột sống hoặc đĩa đệm vùng thắt lưng bị tổn thương làm sẽ làm tổn thương các rễ thần kinh gây nên hội chứng thắt lưng hông

2. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của hội chứng thắt lưng hông

–  Nguyên nhân gây hội chứng thắt lưng hông:

  • Thoát vị đĩa đệm
  • Thoái hóa cột sống
  • Nguyên nhân khác: U đốt sống, hẹp đốt sống, chấn thương,…

–  Yếu tố nguy cơ:  Tuổi tác, tính chất công việc (người hay phải mang vác vật nặng, người tập thể thao sai tư thế, dân văn phòng ngồi nhiều sai tư thế…), những người có bệnh lý cột sống (viêm cột sống, dị tật cột sống bẩm sinh),… đều có thể gây nên hội chứng thắt lưng hông

3. Triệu chứng điển hình của hội chứng thắt lưng hông

Hội chứng thắt lưng hông là sự kết hợp của hai hội chứng nhỏ hơn là hội chứng cột sống và hội chứng rễ thần kinh. Vì vậy triệu chứng điển hình của hội chứng thắt lưng hông sẽ bao gồm triệu chứng của cả hai hội chứng nhỏ trên

–  Hội chứng cột sống:

  • Đau vùng cột sống thắt lưng: có thể khởi phát đột ngột hoặc từ từ; đau âm ỉ hoặc dữ dội, đau kiểu cơ học (đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi)
  • Cột sống giảm hoặc mất đường cong sinh lý
  • Khi ấn trên các mỏm gai đốt sống thấy đau chói
  • Giảm biên độ của cột sống thắt lưng: Hạn chế cúi, ngửa, xoay hoặc nghiêng 

–  Hội chứng rễ thần kinh:

  • Đau lan dọc theo đường đi của dây thần kinh, đau tăng lên khi ho hắt hơi, giảm khi nghỉ ngơi
  • Kèm tê bì chân, giảm khả năng đi lại, hoạt động
  • Có dấu hiệu căng rễ thần kinh: Ấn các điểm đau cạnh sống thấy đau lan theo đường đi của rễ thần kinh.

4.  Phòng bệnh

Mỗi người có thể tự phòng ngừa và hạn chế được những cơn đau do hội chứng thắt lưng hông gây ra bằng các biện pháp sau:

  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để cải thiện sự dẻo dai của các cơ thắt lưng. Tuy nhiên, các bài tập thể dục cần phải nhẹ nhàng, không gây áp lực lên vùng thắt lưng
  • Khi nâng, bê vật nặng cần chú ý thao tác đúng tư thế chuẩn
  • Hạn chế ngồi nhiều và ngồi sai tư thế trong một thời gian dài. Người làm việc văn phòng hoặc công việc đặc thù nên đứng dậy, đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng sau mỗi giờ làm việc
  • Hạn chế đi giày cao gót để giảm áp lực lên cột sống – thắt lưng
  • Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng (bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin D và canxi để cải thiện sức khỏe của xương), hạn chế sử dụng đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích
  • Nên nằm giường cứng, tránh nằm võng hoặc ngồi ghế xích đu nếu đang mắc hội chứng thắt lưng hông;
  • Khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần.

>>> Mọi ý kiến thắc mắc vui lòng liên hệ hotline: 0789.501.555 để được tư vấn kịp thời và chính xác nhất

II. Chia sẻ về ca bệnh điều trị tại Phòng khám Tuệ Y Đường

Bệnh nhân tên là Nguyễn Thị Thu, 63 tuổi, giáo viên nghỉ hưu. Bệnh nhân chia sẻ do tính chất công việc nên phải đứng nhiều, khoảng nửa năm trở lại đây bệnh nhân thấy đau âm ỉ liên tục vùng thắt lưng, bệnh nhân có đi khám và được chẩn đoán hội chứng thắt lưng hông phải do thoát vị đĩa đệm L5 – S1 và điều trị ổn định.

Đợt này, khoảng 1 tuần nay bệnh nhân thấy đau tăng vùng thắt lưng, đau âm ỉ, đau lan xuống mông, mặt sau đùi, mặt sau cẳng chân tới mặt ngoài gan chân bên phải, đau tăng lên khi vận động mạnh, khi trời lạnh, giảm khi nằm nghỉ ngơi, xoa bóp, hay chườm ấm, đau làm hạn chế vận động cúi, ngửa của bệnh nhân.

Kèm theo đó bệnh nhân cảm thấy tê bì mặt sau cẳng chân, gan chân. Bệnh nhân mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, ăn uống không miệng, ngủ ít. Ở nhà bệnh nhân chưa điều trị gì đến khám tại Phòng khám Tuệ Y Đường.

Điều trị hội chứng thắt lưng hông tại Tuệ Y Đường
Điều trị hội chứng thắt lưng hông tại Tuệ Y Đường

1. Bác sĩ Nhật Minh thăm khám cho bệnh nhân

1.1. Y Học hiện đại

–  Hội chứng cột sống (+):

  • Cột sống thắt lưng giảm đường cong sinh lý
  • Đau vùng cột sống thắt lưng, đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi, hạn chế vận động cúi, ngửa
  •  Ấn điểm đau cột sống tại L4, L5, S1
  •  Nghiệm pháp tay đất: 40cm
  • Chỉ số schober: 13/10

–  Hội chứng rễ thần kinh (+):

  • Đau vùng cột sống thắt lưng, đau âm ỉ, lan xuống mông, mặt sau đùi, mặt sau cẳng chân, tới mặt ngoài gan chân bên phải, đau tăng khi ho hắt hơi căng dọc theo đường đi của rễ thần kinh
  • Ấn đau điểm cạnh sống L4 – L5 – S1 bên phải
  • Valleix (+) bên phải: 3/5 (điểm giữa ụ ngồi và mấu chuyển, điểm giữa nếp lằn mông, điểm giữa nếp khoeo chân)
  •  Lasegue (+) bên phải: 50 độ

1.2. Y học cổ truyền

–  Can thận âm hư: 

  • Đau âm ỉ liên tục vùng thắt lưng, hạn chế vận động cúi ngửa
  •  Sợ nóng, thích mát, ngủ kém, hay tỉnh giấc vào ban đêm, khó vào giấc
  • Tiểu đêm nhiều, nước tiểu trong vàng
  • lưỡi bệu, rêu vàng, chất lưỡi đỏ, mạch trầm sác

–  Phong hàn thấp xâm phạm kinh lạc: 

  • Đau thắt lưng âm ỉ liên tục kèm lan xuống mông, mặt sau đủi, mặt sau cẳng chân, gan bàn chân bên phải
  • Đau tăng khi trời lạnh
  •  Ấn đau cự án các huyệt thuộc kinh bàng quang như đại trường du,thừa phù, ủy trung
  • Cơ canh sống vùng thắt lưng co cứng

>> Mời bạn đọc tham khảo thêm bài viết: Ca bệnh đau lưng được chữa khỏi tại Tuệ Y Đường

xoa bóp bấm huyệt giãn cơ được các bác sĩ thực hiện để điều trị đau lưng
Xoa bóp bấm huyệt giãn cơ được các bác sĩ thực hiện để điều trị đau lưng

2. Chẩn Đoán

 Qua thăm khám, cô Thu được chẩn đoán:

  • Y học hiện đại: Hội chứng thắt lưng hông phải do thoát vị đĩa đệm L5 – S1 có tổn thương rễ S1
  • Y học cổ truyền: Tọa cốt phong thể can thận âm hư kiêm phong hàn thấp

Bác sĩ Minh chỉ định 15 ngày châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, cứu ngải kết hợp dùng thêm thuốc bổ trợ Định Thống Hoàn

Bác sĩ tư vấn thêm thuốc hoàn để hỗ trợ xương khớp cho bệnh nhân
Bác sĩ tư vấn thêm thuốc hoàn để hỗ trợ xương khớp cho bệnh nhân

3. Bàn luận về ca bệnh

Nhận định về tình trạng bệnh lý của cô Thu, bác sĩ Nguyễn Nhật Minh chia sẻ:

“ Cô Thu bị  thoát vị đĩa đệm L5 – S1 có chèn ép rễ S1, do dây thần kinh bị chèn ép làm cho khí huyết, kinh lạc tắc trở gây đau. Thêm vào đó bệnh nhân tuổi cao, thiên quý suy, chức năng tạng phủ suy giảm đặc biệt là tạng thận.

+ Thận chủ cốt tủy, lưng là phủ của thận, thận hư không nuôi dưỡng được cốt tủy nên biểu hiện đau âm ỉ liên tục vùng thắt lưng.

+Thận thủy hư suy không chế ước được tâm hỏa làm tâm thận bất giao gây chứng mất ngủ, khó vào giấc, hay tỉnh giấc vào ban đêm.

+ Thận chủ thủy, thận hư suy thì chứng năng khí hóa rối loạn không chế ước được bàng quang gây tiểu đêm nhiều.

+ Thận thủy sinh can mộc, thận thủy hư suy không nuôi dưỡng được can huyết làm cho can huyết hư gây hoa mắt, chóng mặt.

+Can chủ cân, cân mạch không được nuôi dưỡng gây hạn chế vận động cúi ngửa.

+ Âm hư sinh nội nhiệt nên gây ra các chứng sợ nóng, thích mát, nước tiểu vàng trong, chất lưỡi đỏ, lưỡi bệu có vết hằn răng, rêu lưỡi vàng, mạch trầm sác.

–  Bệnh lâu ngày làm chính khí hư yếu, phong hàn thấp tà thừa cơ xâm phạm làm tắc trở kinh lạc sinh ra đau.

+ Tính chất của phong là di chuyển gây đau lan

+ Tính chất của hàn là ngưng trệ âm tà làm tổn thương dương khí nên bệnh nhân đau tăng khi trời lạnh, co cứng cơ cạnh sống vùng thắt lưng, ấn đau cự án,

+ Thấp tà tính nê trệ gây tê bì, nặng nề, vận động khó khăn”

4. Điều trị

Với tình trạng trên, bác sĩ Nhật Minh đưa ra pháp điều trị: Bổ can thận, khu phong, tán hàn, trừ thấp, an thần

  • Các phương pháp điều trị bao gồm châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, dùng thuốc hoàn
  • Châm cứu với phương huyệt sau , lưu kim 30p: 
  • Châm tả: Giáp tích L4 – L5, L5 – S1, a thị huyệt, đại trường du, hoàn khiêu, thừa phù, ân môn, ủy trung, dương lăng tuyền, huyền chung, côn lôn.
  • Châm bổ: Can du, thận du, cách du
  •  Cứu các huyệt trên bằng điếu ngải 10 phút
  • Thuốc hoàn: Định thống hoàn

>> Mời bạn đọc tham khảo thêm bài viết: Độc hoạt tang ký sinh – bài thuốc chuyên chữa đau xương khớp

Điều trị đau lưng bằng đắp thuốc tại Phòng khám Tuệ Y Đường
Điều trị hội chứng thắt lưng hông bằng đắp thuốc tại Phòng khám Tuệ Y Đường

III. Kết quả sau điều trị tại Tuệ Y Đường

1.  Đánh giá kết quả điều trị

  • Đỡ đau vùng cột sống thắt lưng
  • Ấn các điểm cạnh sống L4 – L5, L5 – S1 không đau lan
  • Nghiệm pháp tay đất 10cm
  • Schober: 14/10
  • Lasegue phải: 70 độ
  • Ăn ngon, ngủ được, không hoa mắt chóng mặt, đại tiểu tiện bình thường.

2. Chia sẻ của bệnh nhân sau quá trình điều trị tại Tuệ Y Đường

“ Từng là một người trước giờ luôn sợ kim nhưng sau khi được bác sĩ Minh tư vấn việc châm cứu sẽ mang lại hiệu quả tốt, cùng với việc khá lo lắng về tình trạng đau hiện tại nên cô đã đồng ý điều trị theo phác đồ bác sĩ Minh đưa ra. Cô rất bất ngờ vì các triệu chứng của cô đỡ hơn từng ngày: đỡ đau lưng, không còn đau lan xuống chân, hết tê bì, đặc biệt là ăn uống ngon miệng, ngủ ngon giấc hơn,không hoa mắt chóng mặt,  không còn đi tiểu đêm nữa.

Cô muốn gửi lời cảm ơn chân thành tới bác sĩ Minh và toàn thể nhân viên Phòng khám Tuệ Y Đường.”

3. Lời khuyên và dặn dò của Bác sĩ 

Bác sĩ Nhật Minh chia sẻ: “Tuy đợt này tình trạng bệnh đã được cải thiện đáng kể nhưng tuyệt đối không được chủ quan, phải luôn chủ động phòng bệnh tránh tái phát bệnh quá nhanh”. 

Để có cột sống khoẻ hơn và tránh mắc các bệnh liên quan đến đau cột sống thắt lưng bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây:

3.1. Vận động thường xuyên tránh hội chứng thắt lưng hông

Thói quen duy trì tập luyện thể thao đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ có tác dụng gia tăng sức mạnh của các nhóm cơ chính, hỗ trợ và tránh các chấn thương cho vùng cột sống lưng.

2. Chỉnh sửa đúng tư thế khi ngồi tránh hội chứng thắt lưng hông

Tư thế xấu khi ngồi có thể gây áp lực lớn lên lưng khiến các cơn đau trầm trọng hơn. Để có thể bảo vệ đường cong cột sống tự nhiên thì khi ngồi làm việc bạn nên giữ lưng thẳng, đầu gối để cao hơn xương chậu và cứ sau 1 tiếng ngồi làm, bạn nên đứng lên đi lại xung quanh để giúp các cơ trên cơ thể được thư giãn, hạn chế đau lưng.

3. Kiểm soát cân nặng cơ thể phòng tránh hội chứng thắt lưng hông

Khi cân nặng của bạn vượt quá mức cho phép sẽ gây ra các căng thẳng ở cột sống và làm đẩy nhanh tốc độ thoái hóa dẫn đến đau lưng. Vì vậy, bạn nên thường xuyên theo dõi trọng lượng cơ thể, cân bằng lại chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao để tránh bị thừa cân, béo phì.

4. Đi kiểm tra sức khỏe định kỳ ngừa hội chứng thắt lưng hông

Theo lời khuyên từ các y bác sĩ, bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường của cơ thể và có hướng điều trị kịp thời.

5. Các bài tập giúp cải thiện chức năng cột sống tránh tái phát

Bài tập hiệu quả cho người bị hội chứng thắt lưng hông
Bài tập hiệu quả cho người bị hội chứng thắt lưng hông
Bài tập Tư thế con rắn - Đông y Tuệ Y Đường
Bài tập Tư thế con rắn – Đông y Tuệ Y Đường

>>> Mời bạn đọc tham khảo bài viết: 4 bài tập giúp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả

Có thể nói hội chứng thắt lưng hông là một dạng bệnh lý phức tạp với nhiều biến chứng gây nguy hiểm. Tuy nhiên hội chứng thắt lưng hông lại khá dễ nhận biết với những triệu chứng đặc trưng. Vì vậy nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ tránh được các biến chứng đáng tiếc.

Mọi ý kiến đóng góp và thắc mắc xin phép được gửi về:

Facebook: Tuệ Y Đường

‍Bs CKI: Nguyễn Nhật Minh

⚕️  Bác sĩ: Đoàn Dung

Địa chỉ: 166 Nguyễn Xiển – Hạ Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0789.502.555 – 0789.503.555 – 0789501555

 

 

Tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *