U XƠ TỬ CUNG – CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG PHÙ HỢP

U xơ tử cung là một bệnh lý phụ khoa khá phổ biến ở nữ giới. Chế độ dinh dưỡng cũng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh u xơ tử cung. Vậy, người mắc u xơ tử cung nên ăn gì và nên kiêng những gì để bệnh nhanh được cải thiện. Bài viết dưới đây Phòng Khám Đông y Tuệ Y Đường sẽ thông tin chi tiết cho bạn.

Triệu chứng u xơ tử cung

Triệu chứng của u xơ tử cung phụ thuộc vào vị trí, số lượng và thể tích của nhân xơ.

• Triệu chứng cơ năng

Ra huyết là triệu chứng quan trọng nhất, thường xuất hiện trước tiên. Lúc đầu huyết ra dưới dạng rong kinh, sau đó là cường kinh và dần dần dẫn đến băng huyết khi chu kì kinh bị rối loạn.

Ra khí hư: khí hư loãng, có khi ra rất nhiều thành từng đợt, không hôi, khi khí hư lẫn mủ có mùi hôi lúc đó đã có nhiễm khuẩn.

Các triệu chứng gây ra do sự chèn ép của khối u:

+ Nếu khối u phát triển to bệnh nhân sẽ có cảm giác tức nặng bụng dưới, đau tức vùng hạ vị.

+ Nếu khối u phát triển ra phía trước chèn ép vào bàng quang sẽ gây tiểu tiện nhiều lần hoặc bí tiêu tiện.

+ Nếu khối u phát triển ở eo tử cung hoặc trong dây chằng rộng sẽ chèn ép vào niệu quản gây tình trạng ứ nước bể thận.

+ Nếu u phát triển ra phía sau chèn ép vào trực tràng sẽ gây táo bón hoặc đau khi đại tiện. Chèn ép vào đám rối thần kinh thắt lưng sẽ làm bệnh nhân đau âm ỉ vùng thắt lưng lan xuống đùi.

– Đau bụng: bệnh nhân thường đau theo kiểu thống kinh do tử cung tăng co bớp, ngoài ra có thể đau bụng cấp hoặc đau âm ỉ vùng hạ vị khi khối u đã có biến chứng xoắn, hoại tử hoặc nhiễm khuẩn.

• Triệu chứng toàn thân

– Giai đoạn đầu huyết ra ít thì toàn thân ít bị ảnh hưởng.

– Giai đoạn sau khi có rối loạn kinh nguyệt kéo dài sẽ gây cho bệnh nhân tình trạng thiếu máu: da xanh, niêm mạc nhợt, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt

• Triệu chứng thực thể

Nếu khối u to phát triển lên phía ổ bụng thì sờ nắn qua thành bụng có thể thấy được khối u ở vùng hạ vị, mật độ chắc, ranh giới rõ, di động hạn chế.

– Thăm âm đạo kết hợp với sờ nắn trên thành bụng thì tuỳ từng loại u xơ mà phát hiện các triệu chứng sau:

+ U dưới phúc mạc: sờ thấy tử cung to chắc, mặt ngoài tử cung biến dạng lồi lõm, thấy nhân xơ lồi về phía ổ bụng và di động theo tử cung.

+ U kẽ: khám thấy tử cung to toàn bộ, mật độ chắc.

+ U dưới niêm mạc: thăm âm đạo thấy tử cung thường không to, nếu u dưới niêm mạc dạng có cuống thò ra ngoài cổ tử cung thì qua thăm khám bằng đặt mỏ vịt thấy khối u được dễ dàng.

– Đo buồng tử cung: buồng tử cung thường sâu hơn bình thường.

Bài thuốc dân gian trị rong kinh

Bệnh nhân u xơ tử cung nên ăn gì?

Theo BS Trần Thu Huyền người mắc u xơ tử cung không những phải tuân thủ theo chỉ định, phương pháp điều trị của bác sĩ mà còn phải lưu ý đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Những thực phẩm tốt có thể làm hạn chế sự phát triển của những khối u xơ, hay thậm chí còn hỗ trợ quá trình thu nhỏ kích thước của chúng. 

Một số trường hợp phải phẫu thuật thì những loại thực phẩm tốt là những thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp và chỉ số đường máu, từ đó giảm nguy cơ khiến cho khối u có thể tăng kích thước. 

Bên cạnh đó, những thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng, thải độc tốt cũng có thể giúp loại bỏ những estrogen dư thừa ra khỏi có thể, giảm nguy cơ biến chứng cho người bệnh. 

Dưới đây là một số thực phẩm cụ thể mà người bị u xơ tử cung nên ăn: 

• Cá: Một số loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ có khả năng làm giảm tình trạng sưng tấy của mô. Các axit béo trong cá có khả năng làm giảm kích thích phản ứng viêm ở các khối u xơ.
• Ngũ cốc: Đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, giúp loại bỏ độc tố, cân bằng nội tiết tố, giảm nguy cơ tăng lượng estrogen và có khả năng hỗ trợ làm giảm kích thước khối u xơ. 
• Bông cải xanh: Thực phẩm này rất tốt dành cho những người bị u xơ tử cung và cả những người đang mắc ung thư. Theo các chuyên gia, bông cải xanh có tác dụng chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đồng thời làm chậm quá trình lão hóa. Bông cải xanh nên được bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để phòng ngừa hoặc hỗ trợ điều trị bệnh u xơ tử cung. 
• Các thực phẩm giàu Kali: Những thực phẩm có chứa nhiều kali có thể kể đến như chuối, bơ, cam, quýt, dưa, khoai tây, cám yến mạch,… Kali trong những loại thực phẩm này có tác dụng cân bằng huyết áp rất tốt. 

• Trà xanh: Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa rất tốt. Những nghiên cứu mới đây còn chỉ ra rằng, epigallocatechin gallate có trong trà xanh có thể khiến cho những khối u xơ hạn chế tăng trưởng bằng cách giảm viêm và giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Bên cạnh đó, trà xanh cũng giúp giảm tình trạng chảy nhiều máu do u xơ, đặc biệt phù hợp với những trường hợp thiếu sắt.
• Thực phẩm giàu vitamin D: Nếu bạn thắc mắc bị u xơ tử cung nên ăn gì thì câu trả lời là thực phẩm chứa nhiều vitamin D. Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin D chẳng hạn như lòng đỏ trứng, sữa, và các sản phẩm từ sữa,…có thể làm giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung và hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả. 

Bệnh nhân u xơ tử cung kiêng ăn gì?

Thực phẩm có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh. Nếu như thực phẩm tốt giúp đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh thì ngược lại những thực phẩm không tốt sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Cụ thể, người bệnh u xơ tử cung nên kiêng những thực phẩm mà BS Trần Thu Huyền chia sẻ dưới đây:

• Thịt đỏ: Đây là một trong những loại thực phẩm mà rất nhiều người bệnh phải kiêng. Các chuyên gia giải thích rằng, các loại thịt đỏ cũng giống như thực phẩm chất béo bão hòa, chúng có tác dụng làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể và khiến cho bệnh càng thêm nghiêm trọng. Bạn nên thay thế thịt đỏ bằng các loại thịt trắng đẻ cung cấp protein cho cơ thể. 
• Cafein: Trong cafein có chứa nhiều methylxanthines. Đây là hoạt chất làm tăng những chất hóa sinh của cơ thể và khiến dẫn đến việc hình thành nhân xơ.  Tốt nhất, bệnh nhân không nên uống các loại đồ uống như café, soda, các loại nước uống tăng lực,…
• Thịt hun khói: Bệnh nhân mắc u xơ tử cung không nên ăn các thực phẩm chứa chất béo bão hòa, chẳng hạn như thịt hun khói, bánh quy,… Bởi loại thực phẩm này sẽ làm tăng nồng độ estrogen trong máu và khiến cho các nhân xơ phát triển mạnh. 
• Các thực phẩm nhiều muối: Những thực phẩm có hàm lượng muối cao luôn được đánh giá là gây hại cho sức khỏe, đặc biệt không tốt với những người bị tăng huyết áp và suy thận. Hơn nữa, một chế độ ăn quá mặn cũng sẽ khiến cho gan của bạn quá tải trong việc thải độc tố và cân bằng nội tiết. 

• Đường: Nếu tiêu thụ những thức ăn có chứa nhiều đường và carbohydrate có thể khiến tình trạng khối u xơ trở nên trầm trọng hơn. Cụ thể, nó làm tăng lượng đường trong máu và dẫn đến tình trạng dư thừa insulin, gây tăng cân và khiến u xơ phát triển.
• Rượu: Nếu mắc u xơ tử cung, bạn tuyệt đối không nên uống rượu vì nó có thể dẫn đến viêm và giảm chức năng miễn dịch của cơ thể. Rượu chính là nguyên nhân làm tăng sự phát triển của những khối u xơ.

Trên đây là bài chia sẻ về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân bị u xơ tử cung, hi vọng sẽ giúp các chị em xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lí. Mọi vấn đề thắc mắc các bạn hãy liên hệ trực tiếp Phòng Khám Đông y Tuệ Y Đường hoặc BS Trần Thu Huyền để được giải đáp kịp thời !