Vệ sinh vùng kín là việc làm hàng ngày và thường xuyên của các chị em, không chỉ giúp loại bỏ chất bẩn, phòng ngừa bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà còn giúp loại bỏ mùi hôi vùng kín giúp chị em phụ nữ thêm tự tin, hấp dẫn hơn.
Thế nhưng, vệ sinh mà sai cách lại càng gây hại, tổn thương cho vùng kín hơn. Bài viết dưới đây Đông y Tuệ Y Đường sẽ chia sẻ tới bạn đọc những sai lầm trong việc chăm sóc, vệ sinh vùng kín có thể gây ra bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
1. Rửa bằng sữa tắm, xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh
BS Trần Thu Huyền cho biết đây là một sai lầm khá phổ biến, thường gặp nhất là vào mùa hè. Nhiều chị em tranh thủ khi tắm liền vệ sinh ngay vùng kín bằng chính sữa tắm, xà phòng đang dùng.
Những sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, có chất kiềm, độ tẩy rửa khá mạnh sẽ làm thay đổi pH âm đạo, gây mất cân bằng hệ khuẩn dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm và khô rát ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sinh hoạt của người bệnh.
2. Vệ sinh vùng kín bằng cách ngâm trong chậu nước
Nhiều phụ nữ có thói tắm bồn thường ngâm cả người trong bồn tắm, hoặc nhiều nữ khi vệ sinh vùng kín thường ngâm trong nước. Như vậy, vô tình có thể khiến những vi khuẩn vốn đã sẵn có ở hậu môn thuận lợi lây lan vào nước và tấn công ngược trở lại vùng kín.
Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!
3. Rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu vùng kín
Dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước nhẹ rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch. Nhưng nếu dùng vòi nước mạnh xối thẳng vào vùng kín lại rất hại.
Hành động xối nước mạnh vào âm đạo có thể vô tình đưa vi khuẩn có hại ngược sâu vào trong âm đạo, thậm chí tia nước mạnh có thể gây tổn thương niêm mạc vùng âm đạo – âm hộ. Tại đây, chúng sẽ sinh sôi và phát triển quá mức gây nhiễm trùng phụ khoa.
4. Tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của Bác sĩ
Rất nhiều phụ nữ băn khoăn, thắc mắc tại sao minh vệ sinh vùng kín rất kỹ, dùng đúng loại dung dịch vệ sinh phù hợp mà vẫn bị viêm. Lý giải điều này, các bác sỹ đã tìm hiểu cụ thể cách thức vệ sinh vùng kín của họ thì được biết nhiều phụ nữ đã sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, thậm chí cả các chất sát khuẩn mạnh để vệ thụt rửa âm đạo.
Việc làm này gây mất cân bằng hệ sinh lý vùng kín, thay đổi pH âm đạo tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi tăng sinh gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Chỉ thụt rửa khi có chỉ định của Bác sĩ, một số loại thuốc có thể thụt rửa, tuy nhiên người bệnh cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, thụt rửa đúng liều lượng và dưới sự hướng dẫn của Bác sĩ điều trị.
5. Sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp:
Theo BS CKII Trần Thu Huyền đây là một sai lầm thường gặp ở nhiều phụ nữ. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ khoa, tuy nhiên mỗi loại có công dụng, chức năng khác nhau.
Với loại chứa thành phần là các chất kháng sinh, kháng khuẩn thường dùng theo chỉ định của bác sỹ trong trường hợp viêm nhiễm và không được dùng để vệ sinh vùng kín hàng ngày do tác dụng diệt các vi khuẩn có lợi ở âm đạo, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo. Do vậy, các chị em nên tham khảo ý kiến Bác sĩ để có phác đồ điều trị và vệ sinh vùng kín sao cho đúng cách.
Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!
Hậu quả thường gặp khi vệ sinh vùng kín không đúng cách
Vùng kín là nơi gần với hậu môn và lỗ niệu đạo nên rất dễ bị nhiễm khuẩn. Nếu không vệ sinh vùng kín sạch sẽ, chị em có thể gặp phải một số mối nguy hại cho sức khỏe.
Thực chất, môi trường âm đạo luôn tồn tại cơ chế tự điều tiết và làm sạch bằng cách sử dụng những lợi khuẩn như lactobacilli để chống lại sự hoạt động quá mức của các loại vi khuẩn, nấm có hại.
Tuy nhiên, sự cân bằng hệ vi sinh vật tại âm đạo rất dễ bị phá vỡ bởi rất nhiều nguyên nhân như nội tiết tố thay đổi, sự lây lan xâm nhập vi khuẩn từ các bộ phận xung quanh vào âm đạo…
Ngoại trừ lý do nội tiết gắn liền với nguyên nhân tuổi tác, sinh nở, kỳ kinh nguyệt hoặc chế độ sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ và tập luyện. Thói quen vệ sinh vùng kín sai cách là nguyên nhân chính dẫn đến những hậu quả đối với vùng kín mà BS Trần Thu Huyền cho biết dưới đây:
1. Nấm âm đạo do nhiễm nấm Candida albicans
Đây là một trong những bênh lý phụ khoa phổ biến và dễ gặp nhất đối với phụ nữ mà nguyên nhân thường đến do thói quen vệ sinh vùng kín không đúng cách.
Nấm âm đạo khiến vùng kín sưng đỏ, ngứa ngày, ra nhiều khí hư có mùi khó chịu, vón cục.
Vệ sinh vùng kín sai cách khiến cho môi trường âm đạo bị ảnh hưởng, làm mất cân bằng nồng độ pH vốn có trong âm đạo khiến nấm có điều kiện phát triển gây bệnh.
Nấm âm đạo thường gây ra do những sai lầm khi vệ sinh vùng kín như dùng dung dịch vệ sinh có nồng độ pH không phù hợp, thụt rửa sâu âm đạo, không thay băng vệ sinh thường xuyên trong ngày kinh nguyệt…
Bên cạnh đó, chị em cũng dễ bị nhiễm nấm Candida do thói quen mặc đồ lót chật, đồ lót còn ẩm ướt, do sử dụng kháng sinh dài ngày hoặc các bệnh nền khác như đái tháo đường…
Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!
2. Viêm âm đạo do vi khuẩn BV
Nhiễm khuẩn âm đạo BV (Bacterial Vaginosis) xảy ra khi số lượng vi sinh vật có hại phát triển theo cấp số nhân, trong khi những vi khuẩn có lợi lại giảm dần.
Viêm âm đạo do nhiễm khuẩn BV thường có các biểu hiện sưng, viêm vùng kín, dịch âm đạo tiết nhiều và có mùi hôi sau khi quan hệ tình dục, thường xuyên có cảm giác ngứa ngáy vùng kín.
Viêm âm đạo lâu ngày không điều trị dứt điểm có thể biến chứng thành các chứng bệnh nguy hiểm khác như viêm cổ tử cung, viêm phần phụ, thậm chí là các bệnh nan y như ung thư cổ tử cung… ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn.
Vệ sinh vùng kín không đúng cách, thụt rửa âm đạo quá nhiều là một trong những nguyên nhân gây tình trạng viêm âm đạo. Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín gây khô âm đạo cũng khiến vi khuẩn có hại tranh thủ cơ hội sinh sôi quá mức dẫn tới viêm âm đạo.
Lời khuyên của BS CKII Trần Thu Huyền
Theo BS CKII Trần Thu Huyền – Trưởng khoa khám bệnh Phòng khám Đông y Tuệ Y Đường cho hay “Thực hiện vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách để giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa đồng thời ngăn ngừa bệnh tái mắc”:
- Tắm rửa thường xuyên (đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt). Vệ sinh âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ khuyên dùng. Không nên rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu vùng kín, việc này sẽ khiến các vi khuẩn có lợi bị đánh bật ra khỏi môi trường âm đạo, làm cho vùng nhạy cảm của bạn lại càng có nguy cơ dễ viêm nhiễm hơn do không được bảo vệ. Nên dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước nhẹ rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch.
- Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.
- Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và còn thời gian sử dụng (3 – 4 giờ phải thay một lần).
- Vệ sinh cho cả hai người trước, sau khi quan hệ tình dục.
- Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
- Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch… để tắm rửa.
Bạn đọc có vấn đề về Phụ khoa có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline – 0789.503.555 để được hỗ trợ nhé!
Trên đây là bài chia sẻ về những sai lầm khi vệ sinh vùng kín mà chị em thường mắc phải, hi vọng sẽ giúp bạn đọc có thể thay đổi lại thói quen vệ sinh của mình. Mọi thắc mắc cần giải đáp bạn đọc có thể liên hệ trực tiếp BS Trần Thu Huyền hoặc Đông y Tuệ Y Đường để được giải đáp kịp thời !
