Rạn da là một dạng sẹo, hình thành khi da căng hoặc co lại nhanh chóng. Thực chất, đây là sự thay đổi đột ngột khiến collagen và elastin hỗ trợ làn da bị vỡ. Khi da lành lại, vết rạn da sẽ xuất hiện. Tình trạng này không thể tự biến mất nhưng điều trị sẽ giúp làm mờ dấu hiệu này.
Tình trạng rạn da thường xảy ra nhiều ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, hiện nay ngay cả thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì cũng có thể mắc phải tình trạng này. Điều này là do cơ thể của trẻ phát triển và tăng trưởng nhanh chóng, hoặc xuất phát từ bệnh thừa cân, béo phì ở trẻ.
I. Rạn da tuổi dậy thì là gì?
Rạn da xảy ra khi các mô dưới da bị kéo căng do cơ thể phát triển hoặc tăng cân nhanh chóng.
Mặc dù da của chúng ta thường khá đàn hồi, nhưng khi bị kéo căng quá mức sẽ khiến cho quá trình sản xuất collagen bình thường bị gián đoạn. Collagen là một loại protein có khả năng giữ các mô liên kết lại với nhau. Nếu quá trình tăng trưởng diễn ra đột ngột sẽ làm cho việc sản xuất collagen không bắt kịp ở lớp hạ bì của da. Điều này dẫn đến phát triển các vết hoặc đường trông giống như sẹo ở lớp trên cùng của da, người ta thường gọi đó là vết rạn da.
Các vết rạn da có thể bắt đầu với nhiều màu khác nhau, chẳng hạn như đỏ, hồng, tím hoặc nâu, sau đó mờ dần theo thời gian và để lại một đường màu bạc mỏng hoặc có thể mờ nhạt không dễ phát hiện. Trong giai đoạn đầu, bạn có thể cảm thấy có vết lõm trên da khi lướt ngón tay qua vết rạn da.
Thực chất, rạn da là một hiện tượng bình thường của tuổi dậy thì, xảy ra ở cả nam và nữ. Tuổi dậy thì thường khiến cho một người phát triển hoặc tăng cân nhanh chóng, làm xuất hiện các vết rạn da trên cơ thể. Hầu hết, các vết rạn da ở nữ giới đang dậy thì thường tập chung chủ yếu ở các bộ phận như ngực, đùi, hông và mông. Trong đó, nguy cơ rạn da ở nữ giới thường có xu hướng cao hơn so với nam giới.
II. Nguyên nhân nào dẫn đến rạn da tuổi dậy thì?
Các vết rạn da có thể xuất hiện:
- Khi trẻ em gái hoặc trẻ em trai có tốc độ tăng trưởng đột ngột vào độ tuổi dậy thì.
- Mang thai
- Khi bị béo phì, khiến tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể
- Khi trẻ tập các bài tập giúp nâng cao thể chất, hoặc xây dựng cơ thể
- Trẻ sử dụng steroid cho một tình trạng sức khỏe trong một vài tuần, chẳng hạn như bị hen suyễn nặng
Đối với phụ nữ và trẻ em gái, các vết rạn da có thể xuất hiện ở trên ngực, đùi (đặc biệt là phần trên cùng của đùi), hông, bụng và mông. Ngoài ra, các bé trai cũng có thể bị rạn da ở những khu vực đó, đặc biệt nếu trẻ bị béo phì, hoặc trẻ tập nâng tạ thường xuyên để phát triển cơ bắt nhanh chóng lớn hơn.
Theo BS.CKII Trần Thị Thu Huyền – phụ trách chuyên môn của Phòng Khám Đông y Tuệ Y Đường rạn da ở tuổi dậy thì là một trong những vấn đề thường gặp. Theo thống kê, khoảng 70% bạn trẻ gặp phải tình trạng rạn da khi dậy thì, trong đó chủ yếu là nữ giới.
Ở giai đoạn nhạy cảm này một lượng hormon steroid được sản sinh dư thừa của cơ thể là yếu tố tác động làm phát sinh những vết rạn. Mặc dù không nguy hiểm sức khỏe, tuy nhiên các vết rạn này lại không có tính thẩm mỹ, vì thế khiến nhiều bạn trẻ tự ti với làn da của cơ thể.
Có nhiều nguyên nhân gây nên rạn da ở tuổi dậy thì. Trong đó, các vấn đề như mất cân bằng hormone, tăng chiều cao và cân nặng nhanh chóng hay yếu tố di truyền,…là những nguyên nhân hàng đầu gây rạn da ở bạn trẻ. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà mức độ rạn sẽ khác nhau.
III. 5 cách trị rạn da ở tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả
Khi nhận thấy trên da xuất hiện những vết rạn mất thẩm mỹ, bạn trẻ mong muốn tìm một giải pháp để làm chúng biến mất đi. Tuy nhiên, trên thực tế việc này là “bất khả thi”. Bởi, vết rạn theo thời gian chỉ thay đổi màu sắc hoặc nhạt dần hơn chứ không thể biến mất hoàn toàn.
Mặc dù vậy, bạn cũng không nên quá lo lắng. Nếu nhận biết tình trạng rạn da sớm, khả năng cải thiện chúng càng cao. Ngoài sử dụng thuốc, bạn có thể áp dụng các mẹo chữa với nguyên liệu thiên nhiên vừa an toàn, lành tính vừa hiệu quả tốt. Dưới đây là một số cách trị rạn da tuổi dậy thì phổ biến:
1. Sử dụng lòng trắng trứng trị rạn da tuổi dậy thì
Lòng trắng trứng gà được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da, làm đẹp. Ngoài cung cấp độ ẩm cho làn da, hàm lượng vitamin B12 và protein có trong lòng trắng trứng sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mại và đàn hồi hơn.
Tình trạng rạn da ở tuổi dậy thì như đã đề cập có mối liên hệ với hiện tượng đứt gãy collagen. Sự thiếu hụt này khiến cho da trở nên khô và kém đàn hồi, lâu dần hình thành các vết nứt trên da kém thẩm mỹ. Sử dụng lòng trắng trứng chữa rạn da được nhiều người lựa chọn.
Không chỉ giúp làm mờ vết rạn nhanh chóng, cách làm này còn giúp làn da của bạn trẻ trở nên trắng hồng, mềm mịn hơn, da được tái tạo tăng độ đàn hồi rõ rệt. Thực hiện theo cách làm như sau:
- Chuẩn bị một lòng trắng trứng gà.
- Vệ sinh sạch sẽ vết rạn da sau đó thoa lòng trắng trứng đã chuẩn bị lên da.
- Lưu lòng trắng trứng gà trên da từ 10 phút cho đến 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
- Trong lúc rửa, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn theo chiều kim đồng hồ đến khi sạch hết phần lòng trắng trứng.
Áp dụng cách làm này đều đặn mỗi tuần 2-3 lần để da cải thiện dần, làm mờ những vết nứt rạn và giúp da trở nên khỏe mạnh, đều màu hơn.
2. Cách trị rạn da ở tuổi dậy thì bằng tinh dầu
Tinh dầu được dùng trong làm đẹp phổ biến như dầu dừa, dầu ô liu, dầu đậu nành,…Chúng có chứa các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh tự nhiên. Trong đó có thể kể đến là hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất cung cấp độ ẩm, cải thiện đàn hồi cho da.
Việc sử dụng tinh dầu trị rạn da ở tuổi dậy thì là phương pháp an toàn, hiệu quả. Bạn có thể dùng một trong những loại tinh dầu kể trên massage vùng da bị rạn thường xuyên để làm mờ các khuyết điểm trên da, đồng thời dưỡng da mềm mịn hơn. Thực hiện theo cách đơn giản sau:
- Trước khi thực hiện, bạn nên tắm rửa hoặc vệ sinh sạch sẽ vị trí rạn da để tránh tình trạng hạn khuẩn xâm nhập hoặc bít tắc lỗ chân lông.
- Sau đó, bạn sử dụng một lượng vừa đủ một trong những loại như dầu dừa, dầu ô liu,…thoa lên vị trí rạn da.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Bạn cần sử dụng nước ấm để nhũ hóa tinh dầu tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây viêm hoặc các vấn đề da liễu không mong muốn khác.
Kiên trì áp dụng mẹo chữa này trong thời gian dài để nhận thấy những thay đổi tích cực của làn da. Các vết rạn không những dần mờ đi mà làn da của bạn cũng sẽ trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống hơn.
3. Làm mờ vết rạn da ở tuổi dậy thì chỉ với mật ong và sữa chua
Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa nên được sử dụng phổ biến trong làm đẹp, thẩm mỹ. Ngoài ra, các chất có trong mật ong có công dụng kích thích quá trình sản sinh tế bào mới, giúp tổn thương trên cơ thể phục hồi nhanh chóng, nhất là những tổn thương ngoài da.
Bên cạnh đó, sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn. Không chỉ là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, đây còn là nguyên liệu làm đẹp lý tưởng. Sữa chua có tính axit có thể làm sạch lớp tế bào chết bám trên da, làm đều màu da hiệu quả.
Kết hợp mật ong và sữa chua chữa rạn da ở tuổi dậy thì có thể nói là phương pháp an toàn, mang lại hiệu quả tích cực. Theo đó, làn da của bạn trẻ sẽ trở nên mềm mại, đều màu và mờ thâm sẹo, vết rạn nứt trên da. Thực hiện theo cách đơn giản như sau:
- Sử dụng mật ong và sữa chua theo tỷ lệ 1:1, bạn nên chọn sữa chua không đường, không nên sử dụng loại sữa chua có đường.
- Trộn đều hỗn hợp, vệ sinh sạch sẽ vùng da bị rạn rồi thoa trực tiếp hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Giữ hỗn hợp trên da thêm 10 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch lại.
Mỗi tuần thực hiện 4 – 5 lần để có được hiệu quả tốt nhất. Sau ít nhất 3 tháng, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực của làn da. Vùng bị rạn mờ dần, trở nên đều màu hơn, da cũng sáng mịn, căng bóng hơn.
4. Kết hợp nha đam và dầu dừa cải thiện vết rạn da
Nha đam là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến được chị em phụ nữ tin dùng. Không chỉ an toàn, lành tính, nha đam còn chứa lượng nước lớn, giúp cấp ẩm cho làn da. Ngoài ra, một số acid béo, khoáng chất trong nha đam giúp làn da trở nên sáng mịn hơn, cải thiện những tổn thương.
Sử dụng nha đam trị rạn da tại nhà là phương pháp an toàn, hiệu quả. Kiên trì áp dụng một thời gian bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực trên da, nhất là bạn có thể cảm nhận thấy da dường như trở nên đàn hồi hơn. Vết rạn da cũng có dấu hiệu mờ dần, vùng bị rạn đều màu với những vùng da lân cận. Kết hợp với dầu dừa góp phần nâng cao hiệu quả trị rạn. Thực hiện theo cách sau:
- Sử dụng một bẹ nha đam tươi rửa và gọt bỏ phần vỏ xanh.
- Cho phần thịt trong suốt của nha đam vào máy xay nhuyễn.
- Trộn một muỗng cà phê dầu dừa vào trong nha đam.
- Vệ sinh vùng da bị rạn, sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp dầu dừa và nha đam lên da.
- Massage nhẹ nhàng, để qua đêm và rửa lại da vào sáng hôm sau với nước ấm.
Thực hiện kiên trì 3 – 4 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất. Kiên trì trong thời gian dài để nhận thấy sự thay đổi của làn da.
5. Nước cốt chanh và vitamin E – Cách trị rạn da ở tuổi dậy thì
Nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C, giúp chống oxy hóa. Đồng thời, nhờ vào tính axit của mình, nước cốt chanh giúp lấy đi lớp bụi bẩn, tế bào chết trên da, làm đều màu da hiệu quả. Kết hợp với viên vitamin E cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp da đàn hồi và mềm mịn hơn.
Những công dụng trên giúp cho tình trạng rạn da ở tuổi dậy thì nhanh chóng được cải thiện. Bạn trẻ áp dụng một thời gian sẽ nhận thấy da trở nên sáng hồng, mềm mịn và mờ dần vết rạn. Thực hiện theo cách làm sau:
- Sử dụng một viên vitamin E, cắt vỏ ngoài và trộn chung với một ít nước cốt chanh.
- Vệ sinh vùng da bị rạn, thoa hỗn hợp lên da 2 lần sáng và tối.
- Massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút, rửa lại với nước ấm.
- Áp dụng đều đặn hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là 5 cách trị rạn da ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay. Với nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản, Tuệ Y Đường hy vọng đã giúp bạn lấy lại được sự tự tin với làn da của mình. Đồng thời, thông qua việc chăm sóc này làn da của bạn cũng cải thiện được các vấn đề khác như không đều màu, khô hay bong tróc.
IV. Một số lưu ý khi thực hiện các cách trị rạn da ở tuổi dậy thì
Các cách trị rạn da ở tuổi dậy thì không dùng thuốc mang lại hiệu quả chậm nhưng an toàn, lành tính với hầu hết mọi loại da. Trong quá trình áp dụng, bạn đọc nên lưu ý thêm một số vấn đề sau:
- Giữ da sạch sẽ, tránh nắng mặt trời, bảo vệ da khi đi ra ngoài.
- Hạn chế mặc đồ bó sát khiến da bị ôm sát tạo điều kiện cho các vết rạn bị hằn sâu hơn, khó mờ.
- Lựa chọn nguồn nguyên liệu sạch, đặc biệt là chọn tinh dầu và mật ong nguyên chất. Sơ chế sạch bụi bẩn, tạp chất và nhựa trước khi thoa lên da để tránh tình trạng dị ứng da.
- Bên cạnh việc chăm sóc ngoài da, bạn trẻ nên bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, duy trì cân nặng để tránh tình trạng rạn da trở nên nghiêm trọng hơn.
- Luyện tập thể dục, vận động để có vóc dáng cân đối.
- Nếu muốn sử dụng thuốc bôi trị rạn da ở tuổi dậy thì nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.
Một số lưu ý khi thực hiện các cách trị rạn da ở tuổi dậy thì
Hy vọng qua bài viết, bạn đọc có thể lựa chọn cách trị rạn da ở tuổi dậy thì phù hợp cho mình. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hiểu rằng việc trị rạn da không thể có hiệu quả tức thời thông qua các phương pháp tự nhiên. Do đó, bạn phải kiên trì thực hiện một thời gian để thu được kết quả tốt nhất.
Mọi thắc mắc hay câu hỏi về da liễu bạn đọc có thể liên hệ với BS.CKII Trần Thị Thu Huyền hoặc Phòng Khám Đông y Tuệ Y Đường để được giải đáp kịp thời!
