Nghệ từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược có công dụng tốt đối với con người. Loại củ này không chỉ được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến dạ dày mà nó còn được sử dụng để khắc phục tình trạng mụn, giúp các chị em có làn da sáng đẹp hơn.
Nghệ có chứa curcumin nên có khả năng trị mụn hiệu quả
Vì sao nghệ có tác dụng trị mụn?
Một trong những lợi ích nổi trội của nghệ là làm lành vết sẹo, lý giải cho điều này là bởi gần đây người ta còn tìm thấy thêm các chất cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmerin trong nghệ. Những chất này cùng với curcumin ức chế men cyclo-oxygenase, lipo-oxygenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm, nhanh chóng làm liền sẹo cho da.
Đặc biệt, một bài báo khoa học năm 2013 đã chỉ ra rằng, curcumin có hoạt tính kháng khuẩn giúp chống lại một số vi khuẩn, trong đó có P. acnes. Nghệ tươi cũng rất giàu vitamin E, C và hoạt chất beta cùng các khoáng chất giúp điều trị tình trạng da thâm, khô hiệu quả.
Chính vì vậy, nghệ có khả năng trị mụn hiệu quả. Khi kết hợp với các nguyên liệu phù hợp khác, công dụng trị mụn của nghệ sẽ tăng cao hơn.
Cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả
1. Trị mụn bằng nghệ và mật ong
Mật ong cũng là dược liệu tự nhiên rất tốt cho da mụn. Bởi, mật ong có tính kháng viêm mạnh, sát khuẩn tốt nên giúp ngăn sự hình thành của vi khuẩn gây mụn trên da và giúp da không bị sẹo thâm. Mật ong cũng chứa nhiều vitamin E, A và amino axit. Nhờ vậy mật ong kích thích sản sinh collagen và giúp tái tạo tế bào da. Kết hợp nghệ và mật ong sẽ giúp trị mụn hiệu quả.
Cách thực hiện mặt nạ nghệ mật ong như sau:
- Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi giã nhuyễn. Thêm vào nghệ giã 2 thìa mật ong.
- Làm ẩm da mặt rồi quết hỗn hợp nghệ mật ong lên da, trừ vùng da dưới mí mắt.
- Massage da nhẹ nhàng và chờ khoảng 15 phút.
- Rửa mặt lại với nước và lau khô.
- Nên áp dụng 3 lần mỗi tuần để giúp làm da sạch mụn và sáng hơn.
2. Dùng nghệ và chanh tươi
Chanh tươi có tính sát khuẩn cao và chứa hàm lượng vitamin cao nên được sử dụng để giúp làm giảm mụn. Kết hợp chanh cùng mật ong sẽ giúp mụn thuyên giảm, đầu mụn khô và hạn chế được viêm nhiễm.
Sau đây là hướng dẫn trị mụn bằng nghệ và chanh:
– Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi đã rửa sạch và đem giã nát; Chanh tươi đem vắt lấy nước cốt.
– Tiến hành:
- Trộn hai nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau cùng một chút nước ấm.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi bôi hỗn hợp chanh mật ong lên da.
- Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
- Thực hiện cách này 2 lần/ tuần.
3. Trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi
Trong sữa tươi có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và giúp điều trị mụn hiệu quả. Chẳng hạn như canxi, vitamin A,D, E giúp cải thiện độ ẩm, duy trì độ đàn hồi cho da. Vì vậy sữa tươi cũng được nhiều người sử dụng kết hợp với nghệ để đẩy lùi mụn.
Để trị mụn bằng bột nghệ và sữa tươi, bạn có thể thực hiện theo cách sau:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ và dùng khăn bông thấm khô da.
- Cho một thìa bột nghệ vào chén cùng 30ml sữa tươi rồi khuấy đều.
- Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage trong khoảng 3 phút.
- Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước.
4. Trị mụn bằng bột nghệ và sữa chua
Sữa chua không đường có chứa hàm lượng lớn axit probiotic cùng nhiều lợi khuẩn không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn giúp cải thiện độ ẩm trên da tốt hơn. Vì vậy bạn cũng có thể kết hợp nghệ với sữa chua để trị mụn.
Mặt nạ nghệ sữa chua giúp cải thiện độ ẩm trên da tốt hơn
– Chuẩn bị: 1 thìa bột nghệ hoặc 1 củ nghệ tươi; 20ml sữa chua không đường.
– Cách thực hiện:
- Nếu dùng nghệ tươi, bạn cần gọt vỏ bên ngoài, rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước cốt.
- Cho nước cốt nghệ hoặc bột nghệ vào chén cùng với sữa chua không đường và khuấy đều lên.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ và thấm khô da bằng khăn bông.
- Thoa hỗn hợp lên da theo chiều ngược kim đồng hồ.
- Giữ mặt nạ trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm.
- Thực hiện cách này từ 2 – 3 lần/ tuần để loại bỏ mụn nhanh chóng.
5. Dùng nghệ tươi và rượu trắng
Rượu trắng có chứa phenol tự nhiên có tác dụng kích thích tế bào da tái sinh và làm chậm lão hóa. Các phenol này cũng giúp đẩy mạnh các dưỡng chất đi sâu vào da. Vì vậy rượu cũng được kết hợp với nghệ để chữa trị mụn trên da.
Mặt nạ nghệ sữa chua giúp cải thiện độ ẩm trên da tốt hơn
- Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi và 20ml rượu trắng.
- Cho nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi giã nhuyễn rồi trộn với rượu trắng.
- Thoa hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 25 phút.
- Rửa sạch mặt với nước và để da thông thoáng.
- Chỉ nên thực hiện cách này khoảng 2 lần 1 tuần cho đến khi dứt.
Những lưu ý khi trị mụn bằng nghệ
Khi sử dụng nghệ để trị mụn, bạn đọc cần lưu ý:
- Vệ sinh da sạch sẽ trước và sau khi sử dụng mặt nạ nghệ. Màu của nghệ có khả năng bán trên da lâu nên sau khi dùng nghệ trị mụn, bạn nên dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt để làm sạch da.
- Lạm dụng mặt nạ nghệ sẽ khiến da tổn thương. Vì vậy bạn nên sử dụng vừa phải để đảm bảo an toàn.
- Khi trị mụn bằng nghệ, bạn nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để giúp hạn chế mụn trên da. Không nên ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng hoặc bia rượu.
- Hạn chế dùng mỹ phẩm chăm sóc da trong thời gian trị mụn vì chúng có thể khiến da bị viêm nhiễm nặng hơn.
- Dùng nghệ kết hợp với các thành phần tốt cho da mụn không thể đẩy lùi mụn hoàn toàn đối với những bệnh nhân viêm da nặng. Vì vậy người bệnh nên đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm soát tình trạng da của mình tốt hơn.
Phòng Khám đông y Tuệ Y Đường – Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp !.
