Làn da của chúng ta được chia thành 5 loại cơ bản gồm da thường, da nhờn, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Mỗi loại da có đặc điểm khác nhau và cần được chăm sóc bằng các mặt nạ thiên nhiên phù hợp. Phòng Khám đông y Tuệ Y Đường xin giới thiệu với bạn đọc một số loại mặt nạ sau đây :
Mặt nạ chăm sóc da mặt từ thiên nhiên dành cho da thường
Da thường là loại da lý tưởng, có độ pH cân bằng và luôn duy trì được độ ẩm cần thiết. Khi sử dụng giấy thấm dầu không thấy sự xuất hiện của dầu nhờn.
Việc chăm sóc cho làn da này không quá khó. Bạn có thể đắp các loại mặt nạ dưới đây để bổ sung dưỡng chất, giúp da thêm khỏe mạnh.
1. Mặt nạ lòng trắng trứng và dầu ô liu
Lòng trắng trứng bổ sung nhiều collagen, protein, nước, natri, kali, vitamin nhóm B, Niacinamide, amide giúp giữ nước, cải thiện độ đàn hồi cho da. Trong khi đó, dầu ô liu lại có tác dụng tích cực trong việc dưỡng ẩm, chống lão hóa da.
– Chuẩn bị:
- Lòng trắng trứng gà: 1 cái
- Dầu ô liu: 2 thìa cà phê
– Cách sử dụng:
- Trộn đều lòng trắng trứng gà và dầu ô liu trong một cái chén sạch
- Vệ sinh da mặt, thấm khô da rồi thoa một lớp mỏng hỗn hợp mặt nạ vừa tạo lên da
- Để khoảng 20 phút sau có thể rửa mặt lại với nước sạch
2. Mặt nạ khoai tây và mật ong
Khoai tây chứa thành phần chính là nước, vitamin C, kali và nhiều loại khoáng tố có tác dụng dưỡng ẩm, sát khuẩn, làm trắng da, xóa mờ các vết thâm nám, tàn nhang. Kết hợp nguyên liệu này với mật ong sẽ tạo thành một loại mặt nạ chăm sóc da lý tưởng dành cho da thường bị mụn.
– Chuẩn bị:
- 1 củ khoai tây
- 2 thìa mật ong nguyên chất
– Cách thực hiện:
- Trước tiên, bạn đem khoai tây luộc chín, lột vỏ, bỏ vào chén tán nhuyễn
- Thêm mật ong vào trộn đều lên
- Đắp một lớp mỏng mặt nạ khoai tây mật ong lên da mặt và để từ 15 – 20 phút
- Áp dụng đều đặn 3 lần trong tuần, sau một thời gian da mặt sẽ láng mịn thấy rõ.
Lưu ý khi chăm sóc da thường
Bên cạnh việc chăm chỉ đắp mặt nạ tự nhiên, khi chăm sóc cho da thường bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
- Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt mỗi ngày từ 2 – 3 lần.
- Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH trung tính nằm trong khoảng từ 4.5 – 6.5
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có độ ẩm cân bằng
- Nếu da đang khỏe mạnh thì nên tiếp tục duy trì thói quen chăm sóc da hiện tại.
Cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà cho da khô
Da khô trông xỉn màu, có khả năng đàn hồi kém, dễ bị bong tróc, nổi mụn và nhanh lão hóa. Đôi khi làn da này còn xuất hiện mảng đỏ và đường lằn nứt nẻ trên bề mặt nhìn rất mất thẩm mỹ.
Nguyên nhân khiến làn da bị khô là do bị thiếu hụt lipid – một chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và tạo ra hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn, ánh nắng mặt trời.
Khi làm mặt nạ chăm sóc cho da khô, phái đẹp nên ưu tiên lựa chọn các nguyên liệu thiên nhiên có khả năng cấp nước, chống lão hóa và làm sạch tế bào chết trên da.
1. Mặt nạ chuối chín sữa chua không đường
Chuối chín chứa nhiều vitamin A, B, C, E, kali, sắt, axit amin giúp tăng cường độ ẩm cho da, chống oxy hóa, làm mờ nếp nhăn. Trong khi đó, sữa chua không đường lại cung cấp hàm lượng vitamin C phong phú làm tăng sức đề kháng cho da, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và nhẹ nhàng lấy đi các tế bào da chết bị bong tróc.
Duy trì chăm sóc da bằng mặt nạ chuối chín và sữa chua thường xuyên là cách đơn giản để bạn gái sở hữu một làn da căng mịn tràn đầy sức sống.
– Chuẩn bị:
- 1/2 quả chuối chín
- 3 thìa sữa chua không đường
– Cách thực hiện:
- Dùng thìa dằm nhuyễn chuối
- Thêm sữa chua không đường vào và trộn đều để hai nguyên liệu hòa quyện với nhau
- Tiến hành đắp mặt nạ lên da mặt, vùng cổ và lưu lại khoảng 30 phút
- Với mặt nạ chăm sóc da mặt này, bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần để nhanh chóng cải tạo được làn da.
2. Mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà từ bột yến mạch
Sở hữu hàm lượng vitamin B dồi dào, bột yến mạch có khả năng nhẹ nhàng lấy đi các tế bào da bị sừng hóa, làm sạch lỗ chân lông, cải thiện các dấu hiệu của lão hóa da như nám, tàn nhang, nếp nhăn. Nguyên liệu này thường được kết hợp với sữa tươi không đường để làm mặt nạ cấp ẩm, tăng cường sức sống cho làn da khô.
– Nguyên liệu:
- 3 thìa cà phê bột yến mạch
- 3 thìa sữa tươi
– Cách thực hiện:
- Trộn cả hai nguyên liệu với nhau bạn sẽ có được một hỗn hợp sền sệt
- Thoa một lớp mặt nạ mỏng phủ kín đều lên toàn bộ da mặt
- Nằm im, thả lỏng da mặt thư giãn trong 20 phút
- Cuối cùng bạn chỉ cần lấy nước mát rửa sạch lại mặt
- Cứ sau 2 ngày, bạn hãy đắp mặt nạ này 1 lần
Lưu ý khi chăm sóc da khô:
- Rửa mặt đều đặn 3 lần mỗi ngày với nước mát. Tránh rửa với nước nóng hoặc sửa rửa mặt quá nhiều khiến da bị khô nghiêm trọng hơn. Tốt nhất bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt 1 lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Sau khi đắp mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà, bạn nên thoa thêm nước hoa hồng để tăng cường độ ẩm cho da.
- Uống nhiều nước, ít nhất 2,5 lít mỗi ngày
- Kết hợp thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối
- Hạn chế đi ra ngoài nắng
Mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà dành cho da nhờn
Làn da nhờn thường bị đổ nhiều dầu, lỗ chân lông to, sáng bóng do bị rối loạn nội tiết tố hoặc căng thẳng quá mức. Khi dầu nhờn tiết ra quá nhiều, nó tồn đọng trong lỗ chân lông thu hút nhiều bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ lại. Nếu không được làm sạch và chăm sóc đúng cách, da nhờn rất dễ bị nổi mụn.
Để loại bỏ sạch dầu nhờn trên da và ổn định hoạt động của tiết bã nhờn, phái đẹp nên chăm chỉ đắp các loại mặt nạ thiên nhiên dưới đây với tần suất từ 2 – 3 lần mỗi tuần.
1. Mặt nạ cà chua và bột nghệ
Cà chua chứa nhiều vitamin C, lycopene, nước và chất chống oxy hóa có tác dụng dưỡng ẩm, làm sạch chất nhờn, cải thiện sắc tố da và thu nhỏ lỗ chân lông. Phối hợp thêm bột nghệ sẽ giúp diệt khuẩn, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, làm mờ vết thâm trên da.
– Chuẩn bị:
- 1 quả cà chua
- 2 thìa bột nghệ
– Cách thực hiện:
- Ép cà chua lấy nước rồi trộn chung với bột nghệ
- Thoa mặt nạ lên da mặt rồi nhẹ nhàng mát xa trong vài phút
- Cuối cùng, làm sạch lại da mặt với nước ấm.
2. Mặt nạ dưa leo
Ngoài nước, dưa leo còn là nguồn bổ sung vitamin C, kẽm và magiê dồi dào cho da. Những chất này có tác dụng làm tăng sức đề kháng cho da, điều tiết hoạt động tiết dầu nhờn, làm da sáng mịn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa sự tấn công của mụn trứng cá. Cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà từ dưa leo này như sau:
– Nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột tươi
– Cách thực hiện:
- Rửa sạch dưa leo, gọt vỏ
- Dùng dao bào dưa thành những lát mỏng theo chiều ngang hoặc chiều dọc tùy sở thích
- Lần lượt đắp từng lát dưa leo phủ kín da mặt
- Sau khi đắp mặt nạ khoảng 30 phút, làm da sẽ sạch nhờn và căng mịn thấy rõ.
Nguyên tắc chăm sóc da nhờn cần nhớ:
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt có tính kiềm 2 lần/ngày
- Sử dụng thêm toner sau khi đắp mặt nạ giúp các lỗ chân lông được sạch sâu.
- Luôn mang theo giấy thấm dầu bên mình để sử dụng mỗi khi ra ngoài
- Nếu dùng kem dưỡng ẩm, lựa chọn các sản phẩm chứa Hyaluronic acid và không chứa dầu (free oil).
- Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B2, B6 vào chế độ ăn để ổn định hoạt động của tuyến bã nhờn, hạn chế tiết nhiều dầu trên da.
Cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà dành cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp là loại da phổ biến ở hầu hết chị em phụ nữ. Điểm đặc trưng của làn da này là tình trạng khô ở hai bên má nhưng lại có biểu hiện bóng dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sử dụng các loại mặt nạ chăm sóc da vừa có khả năng kiềm dầu, vừa giúp cân bằng độ ẩm là thích hợp nhất cho những người sở hữu làn da này.
1. Mặt nạ bí ngô
Bí ngô là thực phẩm chứa nhiều beta – carotene, vitamin C, E và chất chống oxy hóa có khả năng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, cuốn trôi mọi bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn, tạo điều kiện cho lỗ chân lông được thông thoáng. Bên cạnh đó, thành phần kẽm dồi dào được tìm thấy trong bí ngô để các bạn gái chống lại sự tấn công của mụn.
– Chuẩn bị:
- 1 miếng bí ngô
- 2 thìa mật ong
– Cách thực hiện:
- Bí ngô gọt vỏ, luộc chín
- Dằm nát bí cùng với mật ong
- Đắp hỗn hợp mặt nạ trên lên mặt trong 20 – 30 phút
- Đều đặn thực hiện 2 lần mỗi tuần
2. Mặt nạ chanh và dầu dừa
Đắp mặt nạ chanh và dầu dừa thường xuyên không chỉ giúp làm sạch da mà còn có tác dụng dưỡng ẩm, trị mụn, làm tăng sức đề kháng cho da, ngăn chặn quá trình lão hóa.
– Chuẩn bị:
- 1 thìa nước cốt chanh
- 2 thìa dầu dừa
– Cách thực hiện:
- Trộn 2 nguyên liệu đã chuẩn bị chung với nhau cho đều
- Dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa lên da mặt, chú ý thoa nhiều hơn ở những khu vực da bị nhờn.
- Áp dụng 2 lần mỗi tuần để da luôn căng tràn sức sống.
Lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp
- Tránh dùng sữa rửa mặt có tính kiềm mạnh
- Sử dụng sữa dưỡng ẩm được bào chế dành riêng cho da hỗn hợp
- Giữ vệ sinh da sạch sẽ
- Thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu để làm sạch dầu nhờn ở vùng chữ T, ngăn ngừa mụn phát triển.
Mặt nạ chăm sóc cho da mặt nhạy cảm
Da mặt nhạy cảm rất dễ bị nổi mụn và kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hóa mỹ phẩm. Đây là một trong những loại da khó chăm sóc nhất. Sở hữu làn da này, bạn có thể đắp các mặt nạ sau:
1. Mặt nạ bột trà xanh
Trà xanh là nguyên liệu khá lành tính và giàu chất chống oxy hóa. Nó giúp chống dị ứng, làm dịu và dưỡng ẩm cho da.
– Chuẩn bị:
- 3 thìa bột trà xanh
- 2 thìa sữa tươi
– Cách sử dụng:
- Cho cả 2 nguyên liệu vào chén và trộn đều
- Đắp mặt nạ lên da kết hợp mát xa để da mặt được thư giãn và hấp thu được nhiều dưỡng chất.
- Mỗi tuần bạn có thể đắp mặt nạ chăm sóc da mặt từ bột trà xanh 3 lần, mỗi lần 30 phút.
2. Mặt nạ cà rốt
Mặt nạ củ cà rốt giúp bổ sung nước, vitamin A xoa dịu kích ứng cho da nhạy cảm, giúp da mịn màng, trắng hồng hơn. Thực hiện cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà bằng cà rốt theo hướng dẫn dưới đây:
– Chuẩn bị:
- 1 củ cà rốt
- 2 thìa mật ong
– Cách thực hiện:
- Cà rốt luộc chín
- Bỏ vào máy sinh tố xay nhuyễn với mật ong
- Đắp mặt nạ lên mặt và lưu lại 20 phút trước khi rửa sạch lại
Những điều cần nhớ khi chăm sóc da nhạy cảm
- Sử dụng sữa dưỡng ẩm dịu nhẹ để vệ sinh da mặt mỗi ngày
- Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da được bào chế 100% từ tự nhiên, không chứa chất bảo quản để dưỡng da
- Luôn tẩy trang mỗi ngày
- Tránh để da tiếp xúc với các chất gây dị ứng
Lưu ý khi đắp mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà
Việc chăm sóc da mặt tại nhà bằng các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ đạt được hiệu quả cao hơn nếu bạn chú ý tuân thủ những vấn đề dưới đây:
- Lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với tính chất da
- Đảm bảo nguyên liệu sử dụng làm mặt nạ phải sạch sẽ, không chứa thuốc bảo vệ thực vật hay chất bảo quản độc hại khiến da bị kích ứng.
- Khử trùng các dụng cụ được sử dụng để điều chế mặt nạ nhằm giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng da, nổi mụn
- Rửa mặt và tay sạch sẽ trước cũng như sau khi đắp mặt nạ
- Lạm dụng các loại mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà từ thiên nhiên quá mức cũng có thể gây hại cho da. Mỗi tuần bạn chỉ nên đắp mặt nạ tối đa 2 – 3 lần.
- Kiên trì áp dụng theo đúng tần suất được khuyến cáo trong vài tháng liên tục để thấy được sự thay đổi của làn da.
- Trong thời gian đắp mặt nạ da mặt sẽ dễ bắt nắng hơn bình thường. Bạn nên thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Trên đây là những cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản, không mất nhiều thời gian khi thực hiện. Hãy tận dụng nguồn “mỹ phẩm” thiên nhiên này để cải thiện sức sống cho làn da một cách an toàn.
Phòng Khám đông y Tuệ Y Đường – Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp !
