Hyaluronic acid là một trong những dưỡng chất chăm sóc sức khỏe – đặc biệt là chăm sóc da mà đa phần các chị em đều đã quen mặt. Theo quy luật lão hóa tự nhiên, da dần mất đi lượng collagen và Hyaluronic Acid. Điều này càng khiến da dễ bị mất nước. Những yếu tố khác như môi trường, thói quen chăm sóc da sai cách cũng có thể làm da bị nứt nẻ, kém đàn hồi. Bạn có thể khắc phục bằng cách bổ sung Hyaluronic Acid (HA) vào quy trình chăm sóc da hằng ngày.
Hyaluronic Acid là gì?
Hyaluronic Acid (gọi tắt là HA) còn được khoa học gọi với cái tên là Polysaccharide. Chúng là loại đường hữu cơ có khối lượng siêu lớn, 600.000 – 1.000.000 Dalton gấp 30.000 lần phân tử thường (chỉ nặng 340 Dalton). Nhờ cấu trúc đặc biệt, phân tử HA giữ nước siêu việt, 1 gam HA hấp thụ tối đa 6 lít nước.
Đây là một glycosaminoglycan tự nhiên được tìm thấy trong mô liên kết của cơ thể. HA là thành phần chính tạo nên cấu trúc da của bạn, giúp duy trì làn da căng bóng và mịn màng. Ngoài ra, Hyaluronic Acid còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương. Thành phần này sẽ ngày càng giảm dần khi chúng ta già đi, khiến da mặt chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn nhiều hơn.
Có bao nhiêu loại Hyaluronic Acid?
Người ta đã phát hiện ra ít nhất 3 dạng Hyaluronic Acid với vị trí, vai trò khác nhau:
- Hyaluronic Acid khoá ẩm (HA nguyên phân): Là dạng có khối lượng lớn nhất nên không thể thấm sâu vào da. HA nguyên phân nằm trên biểu bì da, giúp giữ ẩm tự nhiên cho da.
- Hyaluronic Acid dưỡng ẩm (HA vi phân): Có phân tử lượng nhỏ hơn HA nguyên phân nên có thể thẩm thấu, ngậm nước từ đó dưỡng ẩm da lâu hơn.
- Hyaluronic Acid nuôi dưỡng sâu (HA vi nang): Là dạng nhỏ nhất, có khả năng thẩm thấu sâu vào đáy biểu bì. HA vi nang nuôi dưỡng, cấp ẩm, giúp phục hồi hư tổn da.
Cơ chế hoạt động của HA
Trong lớp biểu bì da, từng loại phân tử Acid Hyaluronic khuếch tán, khi gặp nước sẽ gia tăng trọng lượng lên 500-1000 lần. Chúng hoạt động như những miếng mút hút ẩm từ môi trường và các tầng da bên dưới đem lại vẻ căng mọng, ngậm nước cho bề mặt da.
Hyaluronic Acid giữ ẩm, làm đầy da
Tuy nhiên, theo BS.CKII Trần Thị Thu Huyền khi độ ẩm môi trường thấp (dưới 70%), HA có xu hướng hút ẩm từ mô da chuyển ra môi trường – tức “hút ẩm ngược”. Điều này gây da khô từ bên trong. Để ngăn chặn tình trạng mất nước, sau khi dùng HA, bạn sử dụng sản phẩm khóa ẩm như kem hoặc dầu dưỡng. Ngoài ra, hoạt động của HA sẽ bị ngưng trệ khi xuất hiện các kích ứng như: Chất cồn hay hương liệu mạnh.
Hyaluronic Acid có tác dụng gì?
Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm có tác dụng gì? HA có khả năng liên kết với nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó! Nói cách khác, tinh chất Hyaluronic Acid hoạt động như một chất giữ ẩm và giữ các phân tử nước trên bề mặt da của bạn, từ đó đem lại cho bạn làn da khỏe và ngậm nước.
Khi nhắc đến một làn da được dưỡng ẩm tốt, chúng ta thường đề cập đến việc da chứa nhiều nước. Và một sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả phải phát huy tốt công dụng giữ ẩm cho da bằng cách ngăn ngừa tình trạng mất nước qua biểu bì (lượng nước bốc hơi khỏi da). Hyaluronic Acid chính là hoạt chất có thể làm chậm tốc độ bay hơi nước ra khỏi bề mặt da mà bạn có thể áp dụng vào chu trình dưỡng da hằng ngày.
Một số công dụng của tinh chất hyaluronic acid trong việc chăm sóc da:
- Chống lão hóa da
- Dưỡng ẩm da
- Chữa lành vết thương
- Cải thiện nếp nhăn
- Tăng độ đàn hồi của da
- Có thể được dùng để điều trị bệnh chàm hay tình trạng da mẩn đỏ
Cách sử dụng Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm
Tùy vào loại sản phẩm dưỡng da mà bạn đang dùng, thì Hyaluronic Acid sẽ có cách sử dụng khác nhau. Kem dưỡng ẩm và serum là hai dạng Hyaluronic Acid phổ biến. Thời gian lý tưởng để sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa Hyaluronic Acid là vào khoảng hai lần một ngày, lần lượt dùng cho sáng và tối. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm Hyaluronic Acid sau bước rửa mặt, tẩy tế bào chết hoặc thoa serum.
Cụ thể, sau khi rửa mặt sạch và trên da vẫn còn độ ẩm nhất định, dùng lòng bàn tay nhỏ một vài giọt, sau đó thoa lên mặt. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó để giữ ẩm cho da.
Ngày nay, HA còn được sử dụng dưới dạng tiêm với nồng độ từ 1.2- 3,5% tùy vào như cầu của làn da. Để chọn được nồng độ phù hợp, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn.
Phân loại và cách chăm sóc da theo từng loại da
HA có thể kết hợp với những hoạt chất nào?
Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm có thể hoạt động tốt khi kết hợp với retinol, vitamin C, axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA). Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng về khả năng kích ứng da khi kết hợp sử dụng hoạt chất này với các sản phẩm chăm sóc da khác. Tốt nhất bạn nên làm theo quy trình chăm sóc da để dưỡng da đạt hiệu quả tốt nhất. Về bản chất, HA không gây ra các phản ứng kích ứng cho da vì cơ thể chúng ta cũng tạo ra thành phần này.
Tất cả các sản phẩm chăm sóc da đều có công thức khác nhau. Vì vậy, thời gian để cảm nhận hiệu quả dưỡng da cũng khác nhau. Các sản phẩm Hyaluronic Acid tại chỗ có xu hướng tạo ra hiệu quả dưỡng ẩm da tạm thời, bạn sẽ nhận thấy làn da trở nên đầy đặn hơn, ngậm nước hơn chỉ trong vòng vài phút. Tuy nhiên nếu bạn đang tìm cách giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da khác, bạn có thể mất khoảng vài tháng để cảm nhận sự khác biệt rõ rệt.
Tác dụng phụ của Hyaluronic Acid
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn nồng độ Hyaluronic Acid là bao nhiêu, thì lý tưởng nhất thì bạn nên chọn các dòng sản phẩm có nồng độ HA dưới 2%. Nguyên nhân là vì trọng lượng phân tử HA rất thấp, do đó HA có khả năng thâm nhập vào bên trong làn da bạn. Tuy nhiên, nếu da đang tổn thương, thì bạn không nên sử dụng hoạt chất này để tác động lên bề mặt da.
Bên cạnh đó, vẫn có một số ý kiến cho rằng sử dụng HA có thể gây ra bệnh viêm da như bệnh vẩy nến. Tuy nhiên vấn đề này vẫn còn gây nhiều tranh cãi trong giới khoa học nên vẫn chưa thể kết luận một cách chính xác.
Những ai nên dùng Hyaluronic Acid?
Tổng lượng HA trong cơ thể người trưởng thành đạt khối lượng khoảng 15 gam, 1/3 trong số này bị sử dụng và hao hụt mỗi ngày. Chúng ta tự sản sinh ra những phân tử bù đắp vào chỗ trống đã mất nhưng số lượng phân tử mới suy giảm do quá trình lão hoá.
Hyaluronic Acid sử dụng cho nhiều đối tượng, đem lại nhiều hiệu quả
Theo BS.CKII Trần Thị Thu Huyền khả năng sản xuất Hyaluronic Acid của cơ thể mỗi người là khác nhau. Thông thường, khi đến độ tuổi 40, lượng HA tự sản sinh chỉ đủ phân nửa nhu cầu thiết yếu. Thiếu hụt HA dẫn đến hình thành nếp nhăn, đau nhức xương khớp, lão hoá sớm,… Theo các chuyên gia, bạn nên bắt đầu bổ sung HA từ bên ngoài khi bước sang độ tuổi 20 hoặc sớm hơn. Dưỡng chất này cần thiết cho mọi loại da cả nam và nữ.
Những ai không nên sử dụng Hyaluronic Acid?
Hyaluronic Acid có thể phù hợp với mọi loại da – ngay cả những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn. Bên cạnh đó, HA có thể an toàn khi thoa lên da nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Tuy nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm chứa tinh chất hyaluronic acid, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Lưu ý không dùng HA lên vùng da có vết thương hở.
Có phải tất cả sản phẩm chứa Hyaluronic Acid đều có hiệu quả như nhau?
Tuy Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm khá phổ biến nhưng không phải tất cả sản phẩm này đều chứa cùng một lượng HA hoặc đem lại các tác dụng giống nhau. Một số sản phẩm chứa natri hyaluronat, thường sẽ có nồng độ axit cao hơn vì mục đích chính của các loại sản phẩm này là cung cấp khả năng dưỡng ẩm hoặc chống lão hóa. Trong khi đó, một số loại khác bao gồm một lượng ít hơn, đóng vai trò như một chất giữ ẩm và ngăn ngừa mụn phát sinh.
Bác sĩ da liễu Rina Allawh, làm việc tại Philadelphia giải thích: “Hyaluronic Acid có nhiều kích cỡ khác nhau. Mỗi phân tử được ấn định một trọng lượng phân tử, tỷ lệ nghịch với khả năng thẩm thấu vào da. Trọng lượng phân tử càng thấp thì các phân tử này càng có thể đi sâu vào bề mặt da.”
Bác sĩ Allawh còn cho biết thêm: “Hyaluronic Acid có trọng lượng phân tử cao sẽ có nhiều khả năng tạo ra một lớp màng trên bề mặt da hơn là thâm nhập sâu hơn vào da.” Do đó, nó ít có khả năng có tác dụng lâu dài hơn so với Hyaluronic Acid có trọng lượng phân tử thấp hơn.
Kết quả của một cuộc nghiên cứu khác cũng cho rằng, HA có trọng lượng phân tử thấp có liên quan đến việc giảm đáng kể độ sâu nếp nhăn, điều này là do khả năng thẩm thấu vào da tốt hơn.
Trong một số trường hợp, Hyaluronic Acid thường được tiêm vào da để cải thiện các dấu hiệu lão hóa sâu hơn. Những chất làm đầy này tạo ra kết quả chống lão hóa hiệu quả hơn các sản phẩm bôi ngoài da, nhưng chúng thường đi kèm với các tác dụng phụ có thể xảy ra, như bầm tím và da sưng tấy.
Một số sản phẩm chứa HA hàng đầu trên thị trường
Hầu hết HA thường được tìm thấy trong các loại serum, mặt nạ giấy, kem dưỡng ẩm… Dưới đây là một số loại mỹ phẩm chứa Hyaluronic Acid mà bạn có thể tham khảo:
- Serum Timeless Hyaluronic Acid Pure
- The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
- Mặt nạ dưỡng ẩm Hyaluronic Acid Super Smooth
- Serum cấp nước Cosmedica 100% Pure HA Serum
- Sữa rửa mặt Kose Softymo Hyaluronic Acid
- Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid Lotion
- Tinh chất The Inkey List Hyaluronic Acid
- …
Để giữ cho làn da của bạn luôn rạng ngời và trẻ trung, bạn cần cấp ẩm và giữ ẩm đúng cách cho da. Với ưu điểm dễ sử dụng, ít tác dụng phụ, Hyaluronic Acid chính là một trong những hoạt chất được nhiều người “săn lùng”. Chúc bạn sớm có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ như mong đợi!
Mọi thắc mắc hay câu hỏi về da liễu bạn đọc có thể liên hệ với BS.CKII Trần Thị Thu Huyền hoặc Phòng Khám Đông y Tuệ Y Đường để được giải đáp kịp thời.