Đau cổ vai gáy là tình trạng co cứng, đau nhức vùng cổ, vai, gáy hạn chế vận động và gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Tình trạng đau cổ vai gáy cánh tính xảy ra khi chấn thương cơ, dây chằng vùng cổ vai gáy cũng có thể xuất hiện khi ngủ sai tư thế,… khiến cơ vùng cổ vai bị căng giãn quá nhanh.
Vậy khi tình trạng cổ vai gáy cấp xảy ra chúng ta cần xử trí ra sao?
Dưới đây là chia sẻ về một ca bệnh đau cổ vai gáy cấp đã điều trị khỏi tại Phòng khám Tuệ Y Đường. Kính mời quý bạn đọc cùng Phòng khám Tuệ Y Đường tìm hiểu về ca bệnh này nhé!
1. Ca bệnh đau cổ vai gáy cấp
Bệnh nhân tên là Nguyễn Quang Khánh, nam, sinh năm 1992, bệnh nhân làm việc văn phong, tính chất công việc phải ngồi lâu lại thêm điều hòa lạnh
>>>>> Bạn đọc có bất kỳ thắc mắc về vấn đề bệnh lý cơ xương khớp vui lòng liên hệ hotline: 0789.501.555 để được tư vấn trực tiếp!
– Lý do đến khám: Đau cổ vai gáy nhiều sau khi ngủ dậy
– Bệnh sử:
Trước khi đến khám 1 ngày bệnh nhân nằm ngủ điều hòa lạnh hôm sau xuất hiện đau cổ gáy nhiều, đau bên phải nhiều hơn bên trái, đau tăng khi thực hiện động tác quay hoặc nghiêng cổ sang trái, không cúi được cổ. Tại nhà bệnh nhân có dán cao nhưng không đỡ, đến khám tại Phòng khám Tuệ Y Đường.
– Tiền sử: Thoái hóa cột sống cổ
– Bác sĩ CKI Nguyễn Nhật Minh thăm khám cho bệnh nhân:
- Bệnh nhân co cứng cơ thang, cơ cạnh sống cổ C2 – C6 phải nhiều hơn trái
- Ấn có điểm đau cạnh sống D5
- Hạn chế vận động cột sống cổ
- Lưỡi nhạt, rêu trắng mỏng, mạch huyền tế
- Các cơ quan khác chưa phát hiện bất thường
– Bệnh nhân được chẩn đoán: Đau cổ vai gáy cấp do phong hàn
– Pháp điều trị: Khu phong tán hàn, ôn kinh thông lạc, chỉ thống
– Phương pháp không dùng thuốc
- Xoa bóp bấm huyệt vùng cổ vai gáy 20 phút
- Phương huyệt: Lạc chẩm, Liệt khuyết
* Cách xác định huyệt:
- Lạc chẩm: Huyệt nằm ở mu tay, giữ xương đốt bàn ngón tay 2 và 3, sau khớp nối bàn và ngón tay 0,5 thốn
- Liệt khuyết: Huyệt nằm ở vị trí cạnh cổ tay đi lên 1,5 thốn, đưa 2 bàn tay lên để khe ngón cái và ngón trỏ đan chéo vào nhau, Đầu ngón trỏ đặt lên đầu xương cạnh của cổ tay còn lại, vị trí đầu ngón trỏ là vị trí của huyệt liệt khuyết.
* Cách thực hiện:
Sau khi xác định được vị trí huyệt dùng ngón tay cái day tròn 3 -5 phút. Sau đó tiến hành châm và lưu kim 30 phút kết hợp cứu 10 phút
– Phương dược: Quyên tý thang
- Thành phần bài thuốc
| Khương hoạt 10g
Xuyên khung 12g Cam thảo 10g Độc hoạt 10g Quế chi 12g |
Uy linh tiên 10g
Tần giao 12g Đương quy 12g Bạch thược 15g
|
Sắc uống ngày 01 thang
Sau điều trị bệnh nhân đỡ đau vùng cổ vai gáy, không còn hạn chế vận động cột sống cổ. Bệnh nhân chia sẻ “ Trước khi đến đây, anh cúi cũng không củi được, hiện tại thì vận động thoải mái rồi, cũng không còn căng đau vùng cổ gáy nữa”.
>>>>> Có thể bạn quan tâm: Tạm biệt THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM với GÓI TRỊ LIỆU chỉ từ 250,000đ tại ĐÔNG Y TUỆ Y ĐƯỜNG
2. Một số điều cần biết về đau cổ vai gáy
– Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động cột sống cổ.
– Đau cổ vai gáy có nhiều nguyên nhân khác nhau như: thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thiếu máu cục bộ cơ tim, u đỉnh phổi… Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh. Đau tăng khi vận động, hoặc ho, hắt hơi, khi thời tiết thay đổi, giảm khi nghỉ ngơi.
– Đau cổ vai gáy chia thành
+ Đau vai gáy cấp tính:
Thường do các nguyên nhân cơ học gây ra: Ngồi một chỗ quá lâu, thói quen gối đầu cao khi ngủ, nằm nghiêng, ngồi làm việc trước quạt, điều hòa lâu ngày,…Những nguyên nhân này gây co cơ cấp và dẫn đến tình trang đau
+ Đau vai gáy mạn tính:
- Tình trạng đau lâu ngày, luôn có cảm giác mỏi vùng cổ vai gáy
- Nguyên nhân chính là do thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, làm hẹp lỗ tiếp hợp, chèn ép các rễ, dây thần kinh cột sống cổ, dẫn đến đau mỏi các vùng vai gáy, cổ, lan xuống bả vai, cánh tay,….
– Bệnh đau cổ vai gáy nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, ăn uống và giấc ngủ của người bệnh.
– Một số biện pháp giúp phòng ngừa tình trạng đau cổ vai gáy
+ Luyện tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe của bản thân
+ Cần giải lao, đi lại vận động khi phải làm việc giữ nguyên một tư thế quá lâu
+ Ngồi đúng tư thế: Ngồi thẳng lưng, giữ cổ thẳng với lưng, mắt nhìn thẳng
+ Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, đủ chất dinh dưỡng (Glucose, Lipid, Protein), bổ sung vitamin và chất khoáng
3. Y học cổ truyền điều trị đau cổ vai gáy như thế nào
3.1 Đau cổ vai gáy do lạnh
– Thường xảy ra đột ngột do gặp lạnh gây co cứng các cơ thang, cơ ức đòn chũm. Theo YHCT, do phong hàn xâm phạm vào các đường kinh mạch ở vai gáy gây ra
– Pháp điều trị: Khu phong tán hàn, ôn kinh thông lạc
– Phương: Ma hoàng quế chi thang gia giảm
Ma hoàng 08g Phòng phong 12g Cam thảo 06g
Quế chi 08g Bạch chỉ 08g Sinh khương 04g
Đại táo 12g
- Nếu co cứng cơ nhiều gia cát căn
– Châm cứu: Ôn điện châm: A thị huyệt, Phong trì, Thiên trụ, Phong môn, Kiên tỉnh, Liệt khuyết, Lạc chẩm bên đau.
– Xoa bóp bấm huyệt: Dùng các thủ thuật xát, day, lăn, bóp, bấm, vận động bên bị đau
* Đặc biệt có thể bấm huyệt Lạc chẩm và kết hợp vận động cổ gáy cũng thu được hiệu quả tốt.
– Thuỷ châm vitamin 3B vào các huyệt bên vai gáy bị đau
>>>>> Mời bạn đọc tham khảo bài viết: Điều trị thoái hóa khớp gối bằng y học cổ truyền tại Đông y Tuệ Y Đường
3.2 Đau cổ vai gáy do khí trệ huyết ứ
– Thường gặp sau mang vác đồ nặng hoặc gối đầu cao. Theo YHCT, do khí huyết ứ trệ gây đau (bất thông tắc thống)
– Pháp: Hoạt huyết tiêu ứ, thư cân hoạt lạc
– Phương:
| Tô mộc l0g
Cát căn 12g Nga truật l0g Bạch thược 12g Uất kim l0g |
Quế chi 08g
Đào nhân 10g Trần bì 08g Hồng hoa 08g Cam thảo 06g |
– Các phương pháp châm cứu, xoa bóp bấm huyệt như thể đau vai gáy do lạnh.
– Có thể dùng ngải cứu sao rượu chườm vào chỗ đau. Dùng cồn/ rượu thuốc xoa bóp tại chỗ
3.3 Đau cổ vai gáy do thấp nhiệt (viêm nhiễm)
– Sưng, nóng, đỏ, đau, hạn chế vận động vùng vai gáy, có thể có sốt, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, mạch phù sác.
– Pháp: Khu phong trừ thấp, thanh nhiệt giải độc, hành khí hoạt huyết
– Phương
| Hy thiêm thảo 16g
Sinh địa 12g Rễ xấu hổ 12g Huyền sâm 12g Kim ngân hoa 10-12g Ý dĩ 16g |
Diếp cá l0g
Tỳ giải 12g Sài đất l0g Cỏ xước 12g Nga truật 12g
|
– Châm tả theo phương huyệt: A thị, đại chuỳ, phong môn, hợp cốc, tam lý, huyết hải.
– Không nên xoa bóp bấm huyệt
Tình trạng đau cổ vai gáy cấp rất thường gặp, đặc biệt vào thời điểm nắng nóng cao điểm như thế này, nằm trong điều hòa với nhiệt độ thấp, hơi lạnh phả trực tiếp vào cổ gáy rất dễ xảy ra co cơ cấp gây đau, hạn chế vận động.
Điều trị bằng y học cổ truyền cho kết quả rất hiệu quả với tình trạng trên. Trên đây là bài viết chia sẻ về ca bệnh điều trị đau cổ vai gáy cấp tính tại Tuệ Y đường và một số điểm chú ý về tình trạng đau cổ vai gáy
Mọi ý kiến đóng góp và thắc mắc xin phép được gửi về:
Facebook: Tuệ Y Đường
⚕️ Bác sĩ CKI Nguyễn Nhật Minh
⚕️ Bác sĩ Đoàn Dung
Địa chỉ: 166 Nguyễn Xiển – Hạ Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
Hotline: 0789.501.555 – 0789.502.555 – 0789.503.555
Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi: Bs CKI Nguyễn Nhật Minh
Người viết: Bs Nguyễn Huệ
