Sở hữu một làn da đẹp không chỉ giúp các chị em xinh đẹp mà còn giúp mình trở nên tự tin hơn. Thường xuyên uống các loại trà thảo mộc mà Tuệ Y Đường chia sẻ dưới đây, bạn sẽ có một làn da trắng sáng và vóc dáng thon gọn.

Sản phẩm chứa nhiều vitamin A, E, C nên ngoài khả năng giúp thư giãn, nó còn rất có lợi cho da.

Trà xanh

Trà xanh là một loại  thảo mộc dễ tìm và có cách pha rất đơn giản. Nó pha loãng có thể được dùng làm thức uống thay nước hàng ngày vì chúng dễ uống và rất tốt cho sức khỏe.

Trà xanh nổi tiếng với công dụng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời và chống tia cực tím. Chúng  rất giàu các chất chống oxy hóa nhằm chống lại các gốc tự do gây tổn thương cho làn da.

TRÀ HOA CÚC: Những lợi ích mà bạn có thể chưa biết!

Trà hoa cúc

Hoa cúc là loại thảo mộc có thành phần chính là hoa cúc khô (có thể là Bạch cúc hay Hoàng cúc). Hoa cúc này có tên khoa học là Chrysanthemum Indicum, họ Cúc (Asteraceae). Chúng được ủ từ hoa khô có màu vàng hương thơm nhẹ, giống như hoa cúc. Nhiều người thưởng thức trà hoa cúc như một sự thay thế không chứa cafein (trà xanh, trà đen) và nó còn có vị ngọt nhẹ.

Hoa cúc nổi tiếng với tác dụng an thần và đem lại một giấc ngủ ngon cho con người. Cũng nhờ tác dụng cải thiện giấc ngủ mà chúng đem đến cho bạn một làn da mềm mại và sáng mịn.

Một giấc ngủ tốt rất quan trọng trong việc cải thiện làn da của bạn. Nếu bạn ngủ ngon và sâu giấc thì sẽ không còn xuất hiện quầng thâm mắt xấu xí trên gương mặt.

Loại đồ uống này có đặc tính chống nấm, vi khuẩn hay viêm. Do đó, nó cũng có thể cấp nước cho da khô, ngăn ngừa các vết thâm nám và bảo vệ da khỏi các nguy cơ tiếp xúc với tia cực tím.

Trà hoa hồng

Hoa hồng là một người bạn không thể thiếu của các chị em phụ nữ, đặc biệt là những chị em đã bước qua tuổi 30. Đây là độ tuổi mà các chị em cần phải chú ý chăm sóc ngoại hình, nhất là làn da.

Chúng có chứa rất nhiều các vitamin C và vitamin E có tác dụng giữ ẩm và làm săn chắc làn da. Cùng với đó là khả năng chống nếp nhăn và quầng thâm mắt hiệu quả nhờ thành phần chống oxy hóa dồi dào.Uống  đúng cách giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn hàm lượng dược chất có trong trà. Ghi nhớ ngay 3 thời điểm thích hợp để uống trà mang lại hiệu quả tốt nhất.

Uống theo thời gian:

• Đối với hoa hồng sấy khô vào mỗi buổi sáng sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp bạn tỉnh táo để có một ngày làm việc hiệu quả.
• Uống vào khoảng 3g chiều. Đây là thời điểm vàng để điều chỉnh các hoạt hóa đang diễn ra. Lúc này, chúng sẽ đóng vai trò quan trọng thúc đẩy năng suất làm việc cũng như các hoạt động đang diễn ra.

Uống khi không đói cũng không no: Để có thể hấp thụ hết các chất chống oxy hóa trong trà, bạn nên uống trà vào giữa các bữa ăn. Tức lúc này cơ thể bạn không đói và cũng không no. Ngoài ra, nếu bạn vừa có một bữa ăn giàu chất béo, đạm thì uống trà cũng giúp cơ thể hạn chế hấp thụ chất béo, kích thích tiêu hóa tốt hơn.

Uống  khi stress, mệt mỏi: Khi mệt mỏi, căng thẳng hãy thưởng ngay một tách trà hoa. Đây được xem là liệu pháp tự nhiên làm giảm căng thẳng, giúp tinh thần thư thái

Trà rooibos

Rooibos ( Nam Phi) là một loại trà bao gồm hỗn hợp các thành phần tự nhiên khác nhau như hoa, trái cây và gia vị khô. Lý do mà nhiều người thích uống chúng vì nó có vị ngọt và thơm mát.

Cũng như các loại khác trà xanh hay hồng trà, thì Rooibos có hàm lượng năng lượng cực thấp. Vì vậy loại đồ uống có nguồn gốc từ Nam Phi còn rất thích hợp cho những người đang giảm cân hoặc duy trì cân nặng hợp lý.

Trà hoa nhài

Loại trà này giàu các chất chống oxy hóa, giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể. Gốc tự do thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể, các gốc tự do có liên quan đến sự phát triển ung thư.

Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, bạn có thể dùng riêng hoa nhài hoặc pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm khá đặc trưng, loại trà này còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư.

Trà hoa nhài chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp loại bỏ các gốc tự do. Chất methyl jasmonate – hợp chất được tìm thấy trong cây hoa nhài có thể tiêu diệt các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, chất polyphenol trong trà hoa nhài có khả năng làm giảm kích thước khối u, làm chết tế bào ung thư cũng như ngăn chặn sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư, do nó hoạt động như chất oxy hóa mạnh mẽ.

Bên cạnh đó, nó cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lão hóa, xóa nếp nhăn, các vết tàn nhang, chân chim,…đem đến cho bạn một làn da tươi trẻ.

Dung mạo xinh đẹp bắt đầu bằng dưỡng nhan từ bên trong

Trà thuốc đông y Tuệ Y Đường

Với lợi thế nguồn dược liệu đông y phong phú và đảm bảo chất lượng, quy trình trồng và chăm sóc nghiêm ngặt , cùng với sự bảo chế cẩn thận tỉ mỉ, những vị thuốc đông y do chính tay Ths.Bs.CKII Trần Thị Thu Huyền –Phó khoa Y Học Cổ truyền Bệnh Viện Giao Thông Vận Tải, Trưởng khoa khám bệnh – Đồng sáng lập Phòng khám Tuệ Y Đường kiểm định , Tuệ Y Đường đã cho ra đời sản phẩm trà thuốc với nhiều công dụng vượt trội so với các sản phẩm cùng loại hiện đang có mặt trên thị trường.

Bên cạnh nuôi dưỡng để làn da sáng mịn, hồng hào, sản phẩm của Tuệ Y Đường còn nhiều công dụng khác phục vụ mục đích điều trị như thanh nhiệt giải độc giúp thanh lọc cơ thể, thư giãn, an thần giảm stress sau những buổi làm việc căng thẳng…phù hợp với nhiều đối tượng tiêu dùng và lối sống hiện đại nhưng bận rộn ngày nay

Do tính chất tự nhiên là không có caffeine và được đóng gói với hương vị dịu ngọt, sản phẩm là sự bổ sung hoàn hảo cho quá trình ‘thả lỏng’ vào buổi đêm. Tắt điện thoại thông minh, bật một chút nhạc, với một cốc trà trong tay bạn sẽ có những giấc mơ êm đềm thơm mùi các vị thuốc có nguồn gốc từ thảo dược.

Ngoài ra, mọi người nên uống sau khi các bữa ăn chính tầm 20 phút vì nó mang lại lợi ích sức khỏe cho hệ tiêu hóa. Nếu uống vào buổi tối sẽ giúp an thần, tạo giấc ngủ sâu.

Để phát huy tối ưu hiệu quả làm đẹp, chúng ta nên kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh, cùng chế độ ăn cân bằng, có lợi cho sức khỏe cùng với các loại trà thảo mộc nêu trên để có một làn da khỏe căng bóng mịn màng, một vóc dáng cân đối ít mỡ thừa.

Nếu bạn quan tâm hay có bất cứ vấn đề thắc mắc về da liễu hoặc muốn tìm hiểu thêm các phương pháp làm đẹp không xâm lấn với nguồn gốc tự nhiên, quý bạn đọc có thể liên hệ với Tuệ Y Đường theo các kênh thông tin sau :

? Facebook: Tuệ Y Đường

?‍⚕️ Ths.Bs Trần Thị Thu Huyền

?‍⚕️  Bác sĩ Đoàn Dung

?Địa chỉ: 166 Nguyễn Xiển- Hạ Đình- Thanh Xuân- Hà Nội

?Hotline: 0789.502.555– 0789.503.555