Trong dân gian, nha đam là phương thuốc làm lành da tự nhiên rất hữu hiệu. Nha đam có thể làm lành vết thương, tẩy sạch tế bào sừng trên da, kháng khuẩn, kháng nấm. Nhựa nha đam có nhiều axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già, tái sinh các mô mới. Khi thoa một lớp gel mỏng lên da, các vết thương do bị bỏng, côn trùng cắn, phồng rộp và mẩn ngứa sẽ nhanh chóng hồi phục.
Chất glycoprotein trong nha đam làm ức chế các phản ứng histamine và giải dị ứng nhanh chóng. Hơn thế nữa, nha đam có tác dụng chống viêm, giảm viêm, giảm đau, chống viêm ruột, táo bón, kích thích tiêu hóa và nhuận tràng nhờ nha đam chứa nhiều loại men tiêu hóa và nhóm hoạt chất emodin và aloin.
Chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam có khả năng tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm vết nhăn, vết nám. Gel của chúng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Chất gel này còn có tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn hiệu quả. Nếu da bị bỏng rát, khó chịu khi phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thì chỉ với một chút dịch của lô hội sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác mát mẻ cho làn da một cách nhanh chóng. Ngoài ra nha đam còn trị mụn, trị môi khô, phục hồi tóc hư tổn.
1. Mặt nạ nha đam nguyên chất
Cách 1:
- Gọt vỏ nha đam, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá để thoa trực tiếp lên da.
- Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sạch mụn và sáng mịn.
Cách 2:
- Ép phần thịt bên trong của lá nha đam tươi lấy nước.
- Dùng một miếng gạc sạch lọc để được nước nha đam nguyên chất.
- Pha tinh chất nha đam cùng nước theo tỉ lệ: 2-3 giọt nước nha đam với 4-5 giọt nước sạch. Thoa đều lên mặt.
- Cách này có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày .
Cách 3:
- Cắt thịt lá nha đam thành những lát mỏng rồi đắp vào vùng da bị nám như đắp mặt nạ dưa leo, cà chua có tác dụng làm mát da, mau lành vết thương, se khít lỗ chân lông và da thêm bóng mượt.
2. Mặt nạ nha đam và mật ong:
- Lấy lá nha đam tươi khoảng 100g rửa sạch gọt vỏ, thái nhỏ, sau đó cho vào nồi đổ khoảng 500ml nước sạch vào đun lửa to đến khi sôi.
- Tiếp tục đun lửa nhỏ trong 15 phút. Lấy phần nước sắc lại hòa với 10g mật ong.
- Uống nước này kết hợp với đắp lên mặt, đặc biệt ở vùng da nám để có hiệu quả tối đa.
Mặt nạ nha đam mật ong
3. Mặt nạ nha đam và nước vo gạo
- Nước vo gạo để một thời gian cho lắng xuống, đổ phần nước trên chỉ lấy phần cặn trắng đục bên dưới. Trộn phần lắng này với nhựa thịt lá nha đam tỉ lệ 1:1.
- Trước khi đi ngủ rửa sạch mặt, thoa đều dung dịch lên mặt, để lại đến sáng và rửa lại bằng nước ấm.
4. Mặt nạ nha đam với nước cốt chanh
- Cho gel nha đam và nước cốt chanh vào máy và xay thật nhuyễn đến khi thu được 1 hỗn hợp thật mịn.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt và cổ trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần.
5. Chăm sóc tóc với nha đam và dầu dừa
- Cắt nhỏ nha đam và xay nhuyễn. Thêm 2 viên nang vitamin E + một muỗng canh dầu dừa, đánh đều hỗn hợp.
- Sau đó xoa hỗn hợp lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Ủ tóc khoảng 20 phút rồi gội sạch lại với dầu gội.
- Áp dụng 1 lần/tuần .
Một số lưu ý khi làm đẹp từ nha đam :
- Chỉ nên sử dụng phần thịt trong suốt trong lá,cắt lát mỏng đắp lên bề mặt da.
- Lớp da sau khi đắp mặt bằng nha đam tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ rất dễ gây nám da, nên cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt bằng nha đam ít nhất khoảng 1 giờ.
- Khi ăn nha đam cần làm sạch lớp mủ màu vàng để tránh ngộ độc.
- Nếu da bạn nhạy cảm, nên sắc cô đặc phần dịch nha đam, sau đó sử dụng dần hoặc bảo quản ở trong ngăn mát tủ lạnh.
- Không nên đắp mặt nạ nha đam thường xuyên, tốt nhất nên đắp 2-3 lần/tuần.
- Người cao tuổi, phụ nữ có thai cần cẩn thận khi sử dụng nha đam
Phòng Khám đông y Tuệ Y Đường – Chúc bạn luôn khỏe đẹp !
